教學內容
八段錦
楊氏太極拳
中醫基礎知識
社費及其用途
200元/年
用於社聚、社遊補助
第一堂：中醫迎新
內容：介紹學期教學內容與學習目的。
第二堂：中醫基礎理論與明倫八段錦
內容：肺經介紹，學習明倫八段錦第二段。
太極拳：基礎起式及左右斜飛棚。
詠春拳：手型介紹，坐馬衝捶。
第三堂：心經與心包經介紹
內容：學習明倫八段錦第一段。
太極拳：學習攬雀尾及單鞭。
詠春拳：學習攤手與膀手。
第四堂：大腸經與小腸經介紹
內容：明倫八段錦第一段教學。
太極拳：起式至單鞭的複習與增加熟練度。
詠春拳：學習捆手與黐手技術。
第五堂：複習與進度補完
內容：明倫八段錦第三段教學。
太極拳：學習提手上式、上步靠及白鶴亮翅等動作。
詠春拳：進一步學習捆手及黐手。
第六堂：督脈與膀胱經介紹
內容：明倫八段錦第四段教學。
太極拳：學習摟膝拗步掌及裏摑捶、撇身捶、搬攔捶。
詠春拳：學習黐手及散手一式。
第七堂：複習與進度補完
內容：明倫八段錦第五段教學。
太極拳：學習如封四閉及收式。
詠春拳：進一步複習黐手技巧。
第八堂：肝經與膽經介紹
內容：明倫八段錦第六段教學。
太極拳：複習太極拳第一段。
詠春拳：學習黐手及散手二式。
第九堂：腎經與胃經介紹
內容：明倫八段錦第七段教學。
太極拳：複習太極拳第一段。
詠春拳：學習黐手及散手三式。
第十堂：脾經與三焦經介紹
內容：明倫八段錦第八段教學。
太極拳：複習太極拳第一段。
詠春拳：學習黐手及散手四式。