【ヨガ哲学に触れる習慣、始めませんか？】

なんだか難しそうに感じるヨガ哲学。

でも実は、毎日を心地よく過ごすためのヒントがたくさん詰まっています。

アーサナと同じように、少しずつ続けていくことで、ある日ふと「そういうことだったんだ」と気づける瞬間が訪れます。

難しく考えなくて大丈夫。

まずは、ヨガ哲学のエッセンスを暮らしにひとしずく取り入れてみませんか？

〈日程〉2026年7月27日／8月31日／9月28日／10月26日／11月30日／12月21日
19：00〜20：15

１回2,000円　事前振込制

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