Contáctanos
¿ Quienes somos?
Terapia telefónica IrC nace para hacer frente a estrés, ansiedad, depresión y codependencias, que desembocan en malestares emocionales psicosomáticos: dolor crónico, fatiga, cefaleas, bruxismo, colon irritable, trastornos del sueño, fibromialgia y disautonomía.
¿Qué hacemos?
la terapia cognitivo conductual identifica y modifica patrones de pensamiento y comportamientos disfuncionales para mejor tu bienestar emocional. Brindamos terapia via telefónica y virtual, ofreciendo talleres gratuitos a toda la comunidad, asi como actividades prácticas, lecturas, y registros fuera de sesión. Se utilizan tecnicas como respiracion, relajacion muscular e imagenes guiadas, esto te ayudará a controlar los síntomas de patologías mentales, eliminar situaciones de estrés de nuestra rutina diaria. Aprender a controlar las emociones, superar las pérdidas, el dolor, traumas emocionales, afrontar el diagnóstico de una enfermedad y tener controlados los síntomas físicos crónicos.
No esperes más, con gusto te atenderemos.
Es un servicio basado en la ética y eficacia del tratamiento. Nuestros servicios en línea permiten a los clientes flexibilidad de horarios, así como un ahorro tiempo y costos de traslado. Al mismo tiempo de que los usuarios tienen la libertad de llevar a cabo la sesión desde el lugar que guste. La orientación terapéutica está basada en "el método cognitivo-conductual" es una herramienta de beneficio para cualquier persona, sirve para tratar un amplio abanico de situaciones emocionales rápidamente. Consiste en aprender a cuestionar las creencias negativas y reemplazarlas por capacidades para sobrellevar situaciones difíciles. Nuestro compromiso con el tratamiento profesional identificará las áreas como pensamiento, sentimiento, conducta, hábitos y creencias para que usted se sienta mejor.
Opiniones
En IrC te apoyamos con atención a los siguientes problemas:
✅Violencia
✅Inventario de vida
✅Cómo superar el miedo
✅Comunicar sin discutir
✅Ansiedad
✅Reconciliación, arrepentimiento, y perdón
✅Inteligencia emocional
✅Superación personal
✅Liderazgo con propósito
✅Crear abundancia en tu vida
✅Como vencer el fracaso
✅La magia en tu interior
✅Meditación
✅Como ser feliz
✅Autoestima
🚩Cuidados y estilo
🚩Toxicidad
🚩Vivir responsablemente
🚩Reparación mental
🚩Control y reto de carácter
🚩Compromisos
🚩Estrés y depresión
🚩Fortalezas del ser humano
🚩Imagen idealizada, defectos y virtudes
🚩Miedos irracionales
🚩 Autoengaño
🚩 Auto-sabotaje
🚩Bienestar de mi, para mi y conmigo.
🚩Familia
🚩Buen vivir