exercícios para prevenção e tratamento de dores no corpo e cultivo do Qi (energia vital)
exercícios para prevenção e tratamento de dores no corpo e cultivo do Qi (energia vital)
O Lian Gong em 18 Terapias é uma técnica elaborada na década de 70 pelo Dr. Zhuang Yuan Ming, médico ortopedista da Medicina Tradicional Chinesa, especialista em Tuina.
composto por 3 partes - Anterior , Posterior e Yi Qi Gong
indicado para todas as idades, principalmente a partir da meia-idade
1ªsérie - 6 exercícios para prevenção e tratamento dos desequilíbrios e dores na região do pescoço e ombros
2ªsérie - 6 exercícios para prevenção e tratamento dos desequilíbrios e dores na região do pescoço e ombros
3ªsérie - 6 exercícios para prevenção e tratamento dos desequilíbrios e dores na região do pescoço e ombros
4ªsérie - 6 exercícios para prevenção e tratamento das articulações doloridas das extremidades
5ªsérie - 6 exercícios para prevenção e tratamento de tenossinovites
6ªsérie - 6 exercícios para prevenção e tratamento das desordens funcionais dos órgãos internos
Beneficiamento e cultivo do ar vital - 18 exercícios para prevenção e tratamento bronquite crõnica, a debilidade funcional do coração e do pulmão e outras doenças crônicas
(De autoria do Dr. Zhuang, comentadas por Maria Lucia Lee)