Mi enfoque terapéutico

Integro distintas metodologías para ofrecer un acompañamiento adaptado a cada persona:

Psicoterapia breve Ericksoniana – Un enfoque estratégico y personalizado para generar cambios significativos.

Mindfulness – Técnicas para desarrollar una mayor conexión con el presente y gestionar el estrés.

Terapia EMDR (Francine Shapiro) – Un método eficaz para procesar experiencias difíciles y fortalecer la resiliencia emocional.

“La terapia es como un jardín: juntos plantamos las semillas del cambio, las regamos con paciencia y dejamos que cada persona florezca a su propio ritmo.” 

Si sientes que es momento de hacer un cambio o necesitas un espacio de acompañamiento, estaré encantada de ser parte de tu proceso.