海外サプリメントで身長が伸びるのかどうか？

海外サプリメントを利用した場合に身長が伸びるのかどうか。

トップページでは韓国のサプリメントについて触れましたが確かに韓国人は日本人よりも平均身長が高いです。

そして欧米になってくると平均身長はもっと高くなってきます。そうした国のサプリメントを飲んでおけばもっと身長を高くすることはできるのでは？そう考えることがあっても決して不思議なことではありません。

では実際に海外サプリメントを飲むと身長が伸びるということはあるのでしょうか？

明確な結果を出した例はありません

今のところ確認できている範囲でという話にはなりますが海外のサプリメントを飲んだから身長が伸びたという話は聞いたことがありません。海外サプリメントで筋肉をつけるというような話はありますが身長が伸びたという話は全然出てこないのです。

国内のサプリメントでもなかなかこのような情報が出てきにくいという中で海外の話になるとますます難しくなってくるでしょう。

そして検証が難しいというのもあります。海外のサプリメントを飲んだから身長が伸びたのか、それとも他の要因があったのかどうかはわからないからです。

今のところ、特に有名人が発言した、業界の権威者が海外サプリについて発言した等の情報もありませんし、明確な情報はないということになります。

海外の方が成分量が多い？効果が強い？

海外の方がサプリメントの成分量が多い、効き目が強い。そういう話はよく出てきます。これは筋トレ系の話であったりビタミン系等の話であり、身長を伸ばすためのサプリということではありません。

国内基準と海外基準は異なりますので海外サプリを輸入すれば国内販売されているものよりも配合されている成分量は多いかもしれません。

ただし身長というテーマの場合は非常に難しくなってきます。

何の成分が国内より多ければいいのか、また多いとダメなのか、これがはっきりしてきません。

アルギニンを摂ればいいというような話はよく出てきますが、アルギニンだけで身長が伸びるわけではなく、総合的な栄養が必要だと言われています。

もし本当にアルギニンだけを摂っていれば身長が伸びるので後はいらないというのであれば、アルギニン単体サプリメントを購入すればそれでいいということになるはずですが、実際にはそうはなっていません。

どのような総合的な栄養を摂ればいいのかという問題が出てきてしまうと、海外のサプリメントだから単純に量が多い、効果が強く出るとは言い切れなくなってしまいます。

海外サプリメントでは何も保証がない

海外のサプリメントを飲むということは何も保証がないものに手を出すということです。万一何かがあっても自己責任にしかなりません。

国内であれば厳格な管理がされていたり、工場の責任も大きく一般的に販売されているサプリメントであればまず安心できるのですが海外サプリではそのような条件が当てはまるかどうかすらわかりません。

輸入したものでトラブルがあっても誰かが相談に乗ってくれるものでもありませんし、訴えることも事実上不可能でしょう。

もしかすると現地の人の体質にはあっていても日本人には合わないということもあるかもしれません。

このあたりは本当に怖いところです。

ダイエットサプリメント等で大人本人がリスク承知の上で飲むのであればそれは個人の自由と言えるのかもしれませんが、身長を伸ばすということで子どもが飲むというのはリスクが大きすぎることのようにも思えてしまいます。

大人はもちろん効果はありません

子どもを想定して話をしてきましたが、もちろん大人の場合は効果はないといえます。これは海外だけではなく国内のサプリメントでも同じことです。

大人は骨が固定されてしまって、それ以上伸びることがありません。

ずっと背が伸び続けるのであれば大変なことになりますが、実際はそうではなく皆一定の身長で止まりますよね。

止まってからはどれだけ栄養を摂っても伸びることはなくなります。海外サプリメントだからもしかしたら上手くいって伸びるかもしれない・・・なんてことは論理的にもありえないです。

大人になれば絶対に伸びないというわけではなく、例外的に伸びる人もいるようでありますし、若干伸びていくという例はあるのですが、海外サプリだからどうかという話ではありません。

大人の場合で伸びることを目的として海外サプリメントに手を出すのは無謀すぎますし、可能性はゼロに近い話になるでしょう。

本当に伸びるのであれば世の中でもっと騒ぎになっています。

食生活の違いが大きい可能性

日本人よりも欧米の人が背が高いというのは人種の違いというのはもちろんありますが、食生活が違うということも大きいのではと言われています。

肉類中心の食生活、牛乳を飲む量も多いでしょう。西洋風の食事が多い方が伸びる可能性が高くなるかもしれません。

基本的にはタンパク質を大量に摂ることが成長につながっている可能性が高いです。海外サプリメントがどうこうというよりはまずは食生活を欧米よりに見直してみるのがいいかもしれません。

食が細いということであればもうそれが原因になりますし、食べているにも関わらず伸びないということであれば食べている内容が原因ということになります。

食生活をきちんと見直したときに不足しているものがあればそれを補うようにしていけばいいのです。いきなり海外サプリメントというのはやり方が飛躍しすぎているようにも思えてしまいます。

日本人向けの国内サプリメントが良いのでは

今のところいろいろな要素を考えてみてもやはり身長を伸ばすサプリメントを購入するのであれば日本人向けに作られた国内製造のサプリメントが良いのではと考えられます。

日本で販売されているサプリメントであれば口コミ等の情報も多いですし、実際に実績があるというものもわかります。

わざわざよくわからない海外のものに手を出す必要はありません。

特に身長の場合、他のダイエット等とは異なり伸ばすことのできる期間が明確に限られているという問題があります。

ダイエットは30代になってもできますが身長アップをサプリで行うのは30代では不可能、せいぜい10代の間くらいの期間になります。限られた期間しかないのにリスクをとって効果がないかもしれないサプリメントに手を出すのはあまり望ましくはありません。

普通に国内で人気のあるサプリメント等は出回っているものになりますのでまずはそういったサプリメントを購入することから考えてみてもいいのかなと思います。

こちらで国内産のサプリメントですが人気のあるサプリメントについて細かく書いています。

国内のサプリメントでも続けて飲んでいればしっかりと効果が出て身長が伸びてきてくれたという話はたくさんあります。

まずは日本のサプリメントを探してみるということから始めてみてください。

→身長を伸ばすサプリメントについて