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FIT DANCE
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O Fit Dance é uma atividade aeróbica, que estimula diversos músculos e acelera o metabolismo.
MUSCULAÇÃO
MUSCULAÇÃO
É uma forma de exercício de resistência, para o treinamento e músculos esqueléticos.
POWER ABDÔMEN
POWER ABDÔMEN
A aula de Power abdômen é uma aula de ginástica, com duração de 30 minutos, focada em fortalecer e definir.
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