3 -TÉCNICAS PARA VENCER A TIMIDEZ

Objectivo do curso

·

Aprender a reconhecer, controlar e a dominar a timidez;

· Compreender as causas e as consequências da timidez;

· Libertar-se solidão, culpa e vergonha excessiva;

· Aprender a conversar com naturalidade;

· Compreender e contornar as consequências negativas que a timidez causa na vida sentimental, na vida laboral e nas oportunidades que a vida nos oferece;

Tópicos a abordar a durante a formação:

· Causas, da timidez;

· Os pensamentos que povoam a mente do funcionário, aluno ou pessoa tímida;

· Técnicas para recuperar a autoestima;

· Livrar-se de culpas do passado;

· Aprender a falar e a se relacionar com os amigos, colegas, a família e os vizinhos;

· Paquerar sem medo; isolamento social e oportunidades perdida.

· Como contornar a vontade de ficar só no quarto trancado

·

Participar em reuniões e muito mais e muito mais.