Lundi 3 février 2025 

de 17h30 - 18h30 ou de 18h45 - 19h45

Où ? Moreuil, 53 Rue Sainte-Beuve 

Avec Hélène Bolognesi, Experte en Intelligence  Émotionnelle 

• Séance de gestion des émotions : Apprenez à identifier et à maîtriser vos émotions.

• Atelier créatif : Créez votre propre mini carnet bien-être ou confectionnez des galets positifs. 

Inscrivez-vous ! ! 10 euros adhérents, 15 euros non adhérents 

Contacts : contact@teamrelaxreflex.fr - Coralie Houdelette - 06.70.56.89.86

Samedi 1 février 2025

De 9h30 à 10h30 : Atelier automassage mains 

De 11h00 à 12h00 Atelier automassage pieds 

(Possibilité de s'inscrire sur les deux créneaux) 

Où ? Moreuil, 53 Rue Sainte-Beuve

Ces ateliers sont l'occasion incroyable de mettre en pratique des techniques vous permettant de vous masser vous-même ou vos proches pour favoriser la détente, soulager les tensions musculaires et réduire le stress du quotidien. Cette pratique est accessible à tous , et vous offre la possibilité de prendre soin de votre bien-être physique et mental ainsi que votre harmonie intérieure. 

Pour passer un bon moment en famille, pour offrir à vos proches ou simplement pour vous-même, inscrivez-vous à ces ateliers. 

Tarifs (par personne) Pour un atelier  : 10 € pour les adhérents à l'association, 15 € pour les non-adhérents. 

Pour les 2 ateliers  : 15 € pour les adhérents et 22.50 € pour les non adhérents 

Contacts : contact@teamrelaxreflex.fr

Coralie Houdelette : 06.70.56.89.86