O que é CONSULTORIA ONLINE?

Como uma ótima oportunidade para o mercado profissional, a CONSULTORIA ONLINE nada mais é que ser atendido por um profissional sem encontros presenciais, utilizando apenas telefone, e-mail, Whatsapp ou qualquer aplicativo via internet.

O que é PERSONAL TRAINER?

O Personal Trainer é um profissional focado em treinamentos individualizados e personalizados. No Brasil, ele possui formação em educação física, podendo ser especializado nas mais diversas áreas de desenvolvimento físico, sendo algumas delas:

• Musculação;

• Dança;

• Corrida;

• Artes marciais;

• Reabilitação musculoesquelética e cardíaca;

• Esportes coletivos;

• Treinamento Funcional.

O que é HIPERTROFIA MUSCULAR?

A hipertrofia muscular corresponde ao aumento da massa muscular que é o resultado do equilíbrio entre três fatores: Prática de exercício físico intenso; Alimentação adequada e descanso.