Para aumentar la fuerza respiratoria precisamos recordar a los pulmones cómo hacerlo.

Los pulmones están diseñados para expandirse y de esta forma lograr las fases:

Pulmonar

Capilar

Tisular

Que llevan el oxígeno hasta las células.

8 minutos de "C sin C"* son suficientes para una mejor salud general.

*Caminar sin caminar.

Apuéstale a los 8 minutos de actividad diaria

 para mamá y para ti

Hacer esto, con regularidad, será beneficioso para tu salud física y mental y la de toda tu familia.