施術メニュー
保険施術
✔︎庭仕事をしたら腰や方が痛くなった...
✔︎普段しないような動きをしたら痛みが出た...
✔︎急に運動をしたらその後足が痛くなった.....など
ゆう整骨院では
「－(痛みのある状態)から０(痛みのない体)、０から＋(痛みのでない体)へ！」をモットーに
ひとりひとりに合わせた改善に向けての施術プランをご提案します。
超音波治療のほか、手技療法・運動療法・ストレッチなどを組み合わせて痛みを取るのは勿論不調が出ないようなからだ作りを目指します。
施術内容
１.超音波治療
痛みの原因の筋・腱・靭帯に対して回復を促進・緊張を取るのを目的として行います。
保険治療内では５～１０分行いますが、効果が感じられる場合延長５分￥３００で行なえますのでご相談ください。
２．手技療法
筋肉をただ揉んだり指圧をするのではなく、正確な体表解剖から痛めてしまった筋肉・関節の緊張を取る手技療法です。
１回￥５００頂いております。
３．運動療法
普段使えていない筋肉・関節を動かして、痛みの元になっている原因筋を柔らかくしなやかな状態にします。
適切なストレッチや可動域訓練、重りを使った機能訓練などを行う療法です。
１回￥１０００頂いております。
からだケア
からだの動きの悪さ・違和感ほっておいていませんか？
✔︎肩が張って仕方がない...
✔︎頭痛がひどくて首に違和感がある...
✔︎ずっと腰が痛いけれどほっておいてしまっている方...
✔︎最近歩いていてふらつくようになった方...
✔︎年齢と共に筋力の衰えを感じる方...など
ゆう整骨院ではひとりひとりのペースに合わせた改善に向けての施術プランをご提案します。
運動療法・マッサージ・ストレッチ・体操などを組み合わせて痛みを取るのは勿論不調が出ないようなからだ作りを目指します。
施術内容
１．運動療法
肩・首・膝・腰・股関節などの不調に対して「身体つくり」を目標に主に自重トレーニング(時々アンクルバンド1~3Kg)を行います。「地味で、でも効く」をモットーにフォームの指導から徹底して行います。
２．マッサージ
筋肉のハリが出ている場所をただ揉んだり指圧をするのではなく正確な体表解剖から筋緊張を取るマッサージを行います。
３．ストレッチ
1人では伸張しづらい筋肉もしっかりとストレッチをしてあげることでより良い身体作りが目指せます。
4.体操
普段なかなか動きの出ていない箇所を的確に動かす独自の体操を指導します。
料金案内
初回￥３０００(税込)～（カウンセリング+施術 +自宅ケア指導 60分程）
30分￥３３００
60分￥６６００
ガッツリ受けたい方はこちらがオススメ
この他にも様々な症状の方がいらっしゃいますぜひ一度お問い合わせください！！
カラダトレ
筋骨格のプロ(国家資格者)が1対1であなたのからだをサポートします！
✔︎健康維持・健康増進したい
✔︎自分のからだに合ったエクササイズがしたい方
✔︎普段動けない分集中して短時間でからだを動かしたい
✔︎ぽっこりお腹などを引き締めてスタイルアップしたい
✔︎トレーニングに興味はあるけれど、フィットネスクラブはハードルが高い...
✔︎コロナ禍で運動不足が気になるので運動の習慣をつけたい
「がっつり筋力UP!！」「思いっきりダイエット！！」という方は物足りないと思いますのでご注意ください。
「あなたに合わせた」エクササイズを厳選し「アップ～エクササイズ～クールダウンまでを短時間・集中」して行います。
所要時間約30分！！
単一なトレーニングではなく、からだの状態・なりたい目標を元に飽きのないメニュー作成！！
１対１のゆったりとしたパーソナルな空間でおこなうので、からだを動かすことに抵抗のある方や大人数で行うのが苦手な方も安心！！
エクササイズを続けるコツは自分の変化にしっかりと気づくこと！！からだの変化を客観的に確認できるよう週1ペースで４回エクササイズを行って頂いた後にカラダ機能をチェックシートを用いて確認！！※都度払いの際は希望制です
料金案内
初回￥３０００(税込)～（カウンセリング+トレーニング 60分程）
2回目以降～都度払い￥３３００
カラダ機能チェック1回￥１０００
回数券(トレ4回+機能チェック1回)￥１１０００
都度払いよりも￥３２００もお得！
詳しい料金案内はこちら
アロマハンドマッサージ
(完全予約制)
(完全予約制)
英国式アロマテラピー歴30年
女性セラピストがケアいたします
クリニカルグレードのアロマオイルを使用した本格アロマハンドマッサージ！
ハンドマッサージをすることで血行が良くなり「むくみ改善」「腱鞘炎」「ばね指」などの予防にもつながります。
指を動かす筋肉は肘からきているので腕をマッサージすることで、細かい作業をされている方やPC業務などで手を使われている方、スポーツなどでよくあるテニス肘などの予防にも効果的です。
主な期待できる効果
✔︎皮膚の再生促進～肌のすべすべ感
✔︎血流・リンパ液の循環促進～むくみ改善
✔︎筋緊張の改善～手や指の動きの改善
✔︎カラダ全体のリラックス効果など
料金案内
両手～肘上￥３０００～(30分程)
子どもと女性限定
※女性セラピストの出勤時のみの対応となります
月・火・木・金 PM13:30~16:00のみの受付
オイルを使いますので、当日は肘上までしっかりと出るような格好でお越しください
簡易更衣室もございますのでご利用いただけます
詳しい料金案内はこちら