TBケア ゆう
整骨院・整体院
3つの特色
１．３つのサポートでトータルケア
「治療」「コンディショニング」「パーソナルトレーニング」を併せた施設です。
日常のからだの不調からケガの治療、ケガをしにくい身体作り、ボディメイクまでをトータルサポート致します。
２．整形外科で経験を積んだスタッフ
整形外科リハビリ科室長経験のある院長が皆様を一人ひとり責任をもって施術を行います。
３．トレーニングエリアの活用
従来の治療院では十分に出来なかった「運動療法」による機能改善をすることで、根本的な治療～生活の質向上を目指します！
特に機能的トレーニングを実施しており、本当の意味で「からだを動かせる」ように指導していきます！
ゆう整骨院のモットー
「痛みのある状態から痛みのない体、そして痛みのでない体へ！」
ゆう整骨院は「患者さんをサポートする」「患者さん自身も頑張る」をモットーに、患者さんと一緒にお身体の悩みを解決していきます。
当院では「痛みをとる」治療はもちろん、痛みがとれればそれで終わりではなく、「良い姿勢」・「良い身体の動作」を維持しながら「痛みの再発」を防ぎ、そして生活の質の向上の為に身体能力向上を目的とした「運動療法」を取り入れ「予防」にも力を入れています。
ずっと「健康」でいたい！！そんな思いに寄り添います！
施術の流れ
ご予約～実際の施術までの詳しい説明
ご予約からご来院、実際のカウンセリングから施術に関する一連の流れをご紹介します。「初めての方」は、まず徹底した問診から状態チェックの検査を行います。
多くの年代の方がご来院されています
現在ゆう整骨院では10~80代の方、特に40~70代の方々がご来院されています。
お身体に不調のある方は勿論、予防の為に今の身体の維持・増強を目標にした方も多くお越し頂いております。
ずっと笑顔でいられるように、1人1人に合ったケアを行っておりますので安心してお越しください。
当院は予約優先制となっております
現在当院は受付～施術までを１人でおこなっております。
皆様にスムーズにかつ徹底した施術を受けて頂きたい思いで「予約優先」となっています。
ご予約をされていない方も、勿論受診することができます。
※事前予約なしで来院された際には、お待ちして頂く場合がありますのでご了承お願いします。
施術一例
・運動療法
慢性的なからだの症状は、からだの癖によって負荷が掛かりすぎることが原因の事が多いです。
そこで、癖により動きの悪いor動かない箇所を的確に動かす独自の運動療法で症状を改善します。
今現在、４０～８０代の方が各々に合った運動療法をされています。
肩・首・膝・腰・股関節など様々な不調に対して「身体つくり」を目標に、機能的トレーニングを主に行います。自重トレーニング(時々アンクルバンド1~3Kg)や様々な器具を使っての運動療法も行っておりますので、その時その時のお身体の状態に合わせて内容を変えていきます。
例として、膝の場合は重りを付けた「膝の曲げ伸ばし運動」、肩の場合は「ダンベルを使った関節運動」、腰の場合は「バランスボールやダンベルを使っての体幹運動」などひとりひとりの症状や目標に合わせて行っていきますので運動に抵抗感のある方もご安心ください！
「地味で、でも効く」をモットーにフォームの指導から徹底して行います。
・マッサージ
筋肉のハリが出ている場所をただ揉んだり指圧をするのではなく正確な体表解剖から筋緊張を取るマッサージを行います。
デスクワークでの肩こり、立ち仕事での腰痛の他ジムやカーブス、自宅ケアなど身体を動かした後に筋緊張を残さないようマッサージだけを受けに来る方もいらっしゃいます。
・ストレッチ
各関節・筋肉の状態に合わせた解剖学的ストレッチを行っています。
ケア前はからだの動きをよくする「動的ストレッチ」をメイン、ケア後は筋緊張を残さないよう「静的ストレッチ」をメインに行います。
1人では伸張しづらい筋肉もしっかりとストレッチをしてあげることでより良い身体作りが目指せます。
・超音波施術
患部の施術にはどうしても痛みが伴ってしまうことがあります。
超音波治療器は全く痛みがなく施術が行える画期的な治療機器となっています。
痛みと凝り・ハリの緩和に！患部を温めて痛みを緩和し、筋肉を柔らかくする効果があります。また、打撲や肉離れ、骨折などの症状にも骨のくっつきを早めたり腫れをひかす効果もあります。
医療の現場は勿論スポーツの現場でも大活躍の超音波治療器。皆様も一度お試しください！
・セルフケア指導・生活習慣指導
慢性症状の多くは自分自身のからだの使い方で引き起こされることが多いです。
そこでゆう整骨院では徹底したカウンセリングから症状を引き起こす生活習慣(立ち方・座り方・寝方・歩き方など)を特定し、それに対しての改善案をお伝えします。
癖になっている動きはよほど意識してあげないと変えていくことは難しいので、その動きを少しでも変えてあげられるように自宅で出来るセルフケアの指導も同時に行なっていきます。
なるべく簡単で続けやすく効果の高いセルフケアをお伝えしますので
3日坊主にならないようみなさん頑張りましょう！
院長紹介
嶋崎 悠太
こんにちは！生まれも育ちも小手指
「TBケア ゆう整骨院」院長の嶋崎 悠太です。
私は整骨院や整形外科でよくある「あわただしい雰囲気の中で流れ作業のように施術をして終わり」というスタイルに違和感を覚えていました。
そこで、プライベートな空間でひとりひとりにしっかりお話を伺いながら、痛みや原因を見つけ出し時間をかけた施術を行いたいという思いから、TBケアYOU改め「TBケア ゆう整骨院」をOPENしました。
ゆう整骨院・整体院では、ただ痛みを軽減させるのではなく、ケガしにくい一つ上のカラダになり、健康で豊かに過ごしていくためのサポートをさせていただきます。
経歴
整骨院・整形外科勤務で骨折後のリハビリや捻挫、肉離れの外傷から四十肩、腰痛・膝痛などの慢性症状を担当。
都内の整形外科でリハビリ室長として従事した際は、運動療法に力を入れて患者さん自身が出来るような運動・ストレッチ指導を行い、患者さんとの信頼関係を築きながらリハビリを行う。
私と一緒にお身体の悩みを解決しましょう！
皆様の声
右ひざの痛みで歩行困難になるなど様々な症状が出ましたが、そのたびに丁寧なカウンセリングと的確な施術、私に合ったストレッチや体操を指導して頂き感謝しております。
院内もとてもきれいなところなので、女性一人でも安心して通えました。
I.Hさん
肩の痛みで来院しました。今まで色々な整形外科や整骨院に通っておりましが、施術時のみ楽になったような気になるだけで根本的には改善されませんでした。
こちらを紹介頂き月に数回通院していますが、ただ凝っている箇所をもみほぐすのではなく、その原因をきちんと把握して頂き、そうならないように身体を施術して下さいます。
本当に楽になり、とても上手な先生だと思います。
M.Nさん
首や肩周りの痛み、 左手の痺れで伺いました。
一つひとつの症状に対して分かりやすく丁寧に説明があり、 マッサージやストレッチなどの施術、家でできるストレッチも動画で送ってくれました。
今までたくさんの整形外科や整体に行きましたが ここまで親身なところは無く、 患者さんへの想いが伝わって来ました。
みいさん
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