WORKSHOP MARC HUSSNER

Sessão Terapêutica de Movimento para Seniores

Realiza-se uma sessão especial de introdução ao Tango Argentino, pensada para a população sénior da região. Esta prática, para além da sua beleza e profundidade relacional, tem vindo a ser reconhecida pelos seus benefícios terapêuticos a nível físico, cognitivo e emocional.

Durante a sessão conduzida por Marc Hussner (terapeuta de dança e movimento, e professor de tango com quase duas décadas de experiência), os participantes serão convidados a acordar o corpo de forma suave, explorar o caminhar a dois, e descobrir os gestos simples e significativos que compõem esta dança que é, acima de tudo, uma forma de escuta e diálogo corporal.

Formado em Dança pela Faculdade de Motricidade Humana (FMH) e em Dança e Movimento Terapia pela Universitat Autònoma de Barcelona (UAB), o Marc tem vasta experiência em contextos terapêuticos com populações seniores e grupos diversos. A sua abordagem integra saberes do corpo, da escuta sensível e da arte, respeitando o ritmo e as possibilidades de cada participante.

Esta sessão propõe-se trabalhar:

O equilíbrio e a mobilidade, através de movimentos conscientes e seguros;

O fortalecimento muscular, com foco na postura e na transferência de peso;

A atenção e a memória corporal, essenciais para a saúde cognitiva;

A expressão emocional e o bem-estar relacional, num ambiente de partilha e respeito.

A proposta é acessível a todas as pessoas, mesmo aquelas com mobilidade reduzida ou sem experiência em dança. O mais importante é a vontade de participar, de se mover ao seu ritmo, e de se deixar tocar pela experiência.

✨ Não é preciso saber dançar — basta querer sentir.

📍 Local: Galeria Jorge Martins - Sport Operário Marinhense.

🕒 Hora: 16h00_17h30

Mais informações e inscrições: AQUI