פסיכולוגית תעסוקתית מומחית
נעים מאוד :) שמי תמי ואני פסיכולוגית תעסוקתית מומחית. למדתי לתואר ראשון בפסיכולוגיה ומדעי הרוח באוניברסיטת תל אביב ולתואר שני בפסיכולוגיה תעסוקתית-ארגונית באוניברסיטת חיפה. אני בעלת למעלה מ-15 שנות ניסיון במכון מיון מהגדולים במדינה, כמראיינת, מאבחנת וכותבת חוות דעת, וכיועצת תעסוקתית בתהליכי ייעוץ מגוונים. בשנים האחרונות - בעלת קליניקה פרטית לייעוץ וטיפול תעסוקתי ולהכנה למיונים לעבודה.
פסיכולוגיה תעסוקתית עוסקת בקשר בין האדם לבין הזירות השונות שבו הוא מביא את העשייה שלו לידי ביטוי - עבודה, קריירה, יצירה ועיסוקים שונים.
ייעוץ / טיפול תעסוקתי מתאימים לכל שלב או צומת בו מתעוררות שאלות, תחושה של חוסר נחת, חוסר סיפוק ועוד.
צעירים וצעירות סביב הבחירה הראשונית של מסלול לימודים וקריירה.
אנשים ונשים שחושבים על שינוי תעסוקתי.
אנשים ונשים שרוצים לעבוד על סוגיות שהם פוגשים במהלך עבודתם (יחסים עם עמיתים, מיומנויות ניהול, מיומנויות תקשורת בין אישית ועוד).
אנשים ונשים שרוצים לחזור לשוק העבודה לאחר שינוי או הפסקה (הורות, פיטורים, שינוי גיאוגרפי).
וכל מי שעסוק בשאלות שנוגעות למפגש בין האדם לעולם העבודה.
"השביל הזה מתחיל כאן, לא ברור, לא תמיד מסומן . . ." [אהוד בנאי]
הכוון או ייעוץ תעסוקתי הוא תהליך הנועד לקבל החלטה שנוגעת לזירה הלימודית-תעסוקתית-מקצועית, ורלוונטי פעמים רבות לחיילים משוחררים וחיילות משוחררות המתמודדים ומתמודדות לראשונה עם הצורך לקבל החלטה תעסוקתית. מדובר בתהליך ממוקד, של מספר פגישות בו נעשה מיפוי של המאפיינים התעסוקתיים הרלוונטיים (יכולות וכישורים, נטיות תעסוקתיות ותחומי עניין, צרכים ושיקולים), נבדוק מה האפשרויות הרלוונטיות בשוק העבודה ובמסלולי הלימוד, ונרכוש כלים לקבלת החלטה.
פעמים רבות אנשים מגלים שהבחירה המקצועית הראשונית שעשו, כבר אינה מתאימה להם, ורוצים לבדוק את האפשרות לבצע שינוי קריירה בגילאים מאוחרים יותר כמו גילאי ה-30, ה-40, ה-50 ועוד. בשלבים אלו המורכבות גבוהה יותר (משכנתא, ילדים) והרצון האמיץ לשינוי קריירה, החלפת קריירה או הסבה לתחום אחר, מצריך חשיבה, תכנון וזהירות.
יציאה לפרישה או לגימלאות היא מעבר משמעותי שיכול לעורר תחושות של חוסר וודאות, בילבול, וחששות. בתהליך של ייעוץ פרישה נתייחס להיבטים פסיכולוגיים ורגשיים, נעזור להגדיר ציפיות ריאליות, נחקור יעדים לאחר פרישה, ונספק הדרכה ליצירת תוכנית פרישה מספקת ותכליתית כך שתוכלו להתמודד טוב יותר עם השינויים הצפויים.
בעולם המודרני החוויה של "סטרס" - לחץ ושחיקה בעבודה הופכת להיות יותר ויותר מוכרת ונפוצה, לעתים עד כדי פגיעה בניהול אורח חיים בריא. לעתים הלחץ והשחיקה קשורים גם לחוויה של חוסר איזון בין הזירה של הבית לזירה של העבודה, ולעתים אף לחוויה של התעמרות בעבודה שיכולה להיות כרוכה במחירים נפשיים כבדים. ניתן ללמוד דרכים להתמודדות אפקטיבית ויעילה עם לחץ ושחיקה בעבודה.
.
ראיון עבודה, מהווה פעמים רבות את ההזדמנות היחידה שלנו לספר על עצמנו, להציג את עצמנו ולנסות לשכנע בדבר ההתאמה שלנו לתפקיד הנחשק. כלומר, רצוי מאוד להתכונן!!! הכנה לראיון מקצועי עם גורם פנימי בתוך האירגון או עם גורם חיצוני כמו פסיכולוג תעסוקתי או מכון מיון, כוללת סימולציות לראיון, מעבר על שאלות ותשובות אפשרויות ולמידה מראיונות קודמים. ניתן לבצע את ההכנה באופן פרונטלי או און ליין.
.
קורות חיים מהווים את "כרטיס הביקור" המקצועי שלנו, שעל פי הרושם שהוא יוצר, פעמים רבות תתקבל ההחלטה האם נעבור לשלב הבא של ראיון עבודה. הכנת קורות חיים כוללת שיחה מקדימה ולאחריה עריכה והכנה של קורות החיים. .
סיוע לאנשים בשלבים הראשונים של העבודה או התפקיד החדש שלהם. שירות זה כרוך במתן תמיכה, הדרכה וייעוץ שיסייעו לנווט את האתגרים והציפיות הקשורים לתפקיד חדש, תוך הבטחת השתלבות חלקה והתחלה מוצלחת.
אבחון תעסוקתי מהווה תהליך של מיפוי והערכה של מאפיינים תעסוקתיים ולימודיים על ידי מבחנים ושאלונים. לרוב האבחון התעסוקתי מורכב מחלק קוגניטיבי (מבחנים פסיכוטכניים), חלק אישיותי (מבחנים פסיכולוגים) וחלקים נוספים הנוגעים לזיהוי של חוזקות, העדפות, נטיות תעסוקתיות וצרכים. את האבחון התעסוקתי מבצעים בדרך כלל כחלק מתהליך של ייעוץ תעסוקתי, תהליך של ייעוץ והכנה לפרישה, ותהליך של שינוי / הסבת קריירה.