私はこれまでの24年間、トップアスリートから小中高生や一般の方を対象に、「結果を出す」ためのワークアウト（トレーニング）指導を行ってきました。

人によって身体の作りや動き方は違いますので、100名いれば100通り以上のワークアウト（トレーニング）メニューを用意します。

正しいワークアウトとは、ただ単にメニューを提供するのではなく、身体の動きを改善してパフォーマンスを上げるために「処方」するものであると位置付けています。

ワークアウトをなぜ行うのか？

皆さんと常に対話をしながら結果を出していくことを目指しています。

また、「健康」「改善」「予防」をテーマに、怪我の予防や疲労回復のためのコンディショニング ケア等も行っています。

1人でも多くのアスリートやフィジカルトレーナーの方が望む結果を出す。

1でも多くの方の身体が元気になる。

そのためにも、日々精進し、未来に向かって楽しんでいきたいと思います。