PA +++ LÀ GÌ?

Khi nói đến an toàn trước ánh nắng mặt trời, kiến ​​thức là sức mạnh.

Các số liệu thống kê về ung thư da thật đáng sợ, và sự gia tăng đáng sợ của tỷ lệ ung thư hắc tố khiến nhiều người trong chúng ta sử dụng kem chống nắng — và đúng là như vậy! Nếu bạn đang tìm cách để giữ cho làn da của mình rạng rỡ và an toàn khỏi tia UV của mặt trời, hãy dành sự cẩn trọng cho việc lựa chọn kem chống nắng .

Với rất nhiều sản phẩm có sẵn, điều quan trọng là tìm kiếm kem chống nắng và mỹ phẩm cung cấp sự bảo vệ bạn cần, cho dù bạn đang nằm trên bãi biển vào ngày hè hay đi làm hàng ngày đến văn phòng vào mùa đông chết chóc. An toàn với ánh nắng mặt trời là trách nhiệm quanh năm và việc tìm kiếm các sản phẩm phù hợp để giữ cho làn da của bạn được bảo vệ là rất quan trọng.

Khi nói đến kem chống nắng, bạn có thể quen thuộc với nhãn SPF. Nhưng công nghệ hiện đại và tiến bộ mỹ phẩm đã dẫn đến các chất bảo vệ và hệ thống đánh giá hơn nữa. Nếu bạn đã từng nhìn vào một lọ kem chống nắng và tự hỏi chính xác một số xếp hạng đó đại diện cho điều gì, thì bạn không hề đơn độc.

Xếp hạng và nhãn chống nắng nhằm thông báo và được thiết kế để giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình; thật không may, một loạt các nhãn, quy định thử nghiệm và quy định có thể quá tải. Trong những năm gần đây, bạn có thể đã thấy một loạt sản phẩm có xếp hạng “PA +++”.

Hãy khám phá bí ẩn về kem chống nắng hoặc các sản phẩm chăm sóc da của bạn và tìm hiểu về những xếp hạng này. Vậy PA+++ trong kem chống nắng là gì? Hãy cùng giải mã ý nghĩa đằng sau nhãn quan trọng này.

Tại sao bảo vệ làn da của bạn là quan trọng

Trước khi chúng ta có thể đi sâu vào những bí ẩn của hệ thống xếp hạng PA +++, điều quan trọng là phải xem tại sao kem chống nắng và chống nắng lại quan trọng như vậy.

Cho dù bạn đang nằm trên bãi biển đầy nắng hay đi xe trượt tuyết trong tuyết, bất kỳ lúc nào bạn ở ngoài trời - bất kể mùa nào - làn da của bạn đều bị ảnh hưởng bởi bức xạ tia cực tím.

Bạn có thể đã từng bị cháy nắng ít nhất một lần trong đời. Da đỏ, nhạy cảm, sưng tấy khi chạm vào và nóng là dấu hiệu nhận biết của tình trạng cháy nắng trung bình. Nếu bạn quan sát làn da cháy nắng của mình dưới kính hiển vi, bạn sẽ phát hiện ra các tế bào da và mạch máu bị tổn thương. Cháy nắng nhiều lần dẫn đến da khô, sạm màu, da dễ bị thâm.

Mặc dù cháy nắng là một mối nguy hiểm có thể nhìn thấy ngay lập tức khi phơi nắng quá nhiều, nhưng tác hại còn sâu hơn nhiều.

Tiếp xúc với tia UV có thể dẫn đến tổn thương DNA trong tế bào da của bạn và tổn thương này có thể dẫn đến ung thư da. Ngay cả khi bạn mất khá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời để làm rám nắng hoặc bỏng da, việc tiếp xúc với tia UV có thể làm hỏng DNA của cơ thể bạn.

Khi nói đến bức xạ tia cực tím, có ba loại khác nhau:

• Tia UVA: Loại bức xạ này xâm nhập sâu vào da, có thể dẫn đến lão hóa da sớm và ung thư.

• Tia UVB: Loại bức xạ này gây ra sự thay đổi màu sắc trên da của bạn sau khi ở ngoài trời - làn da rám nắng hoặc cháy nắng của bạn là kết quả trực tiếp của tia UVB.

• Tia UVC: Loại bức xạ này được bầu khí quyển của trái đất hấp thụ hoàn toàn và sẽ không đến được da của bạn để gây tổn thương. May mắn thay, đây là một loại bức xạ UV mà bạn không cần phải lo lắng.

Mục đích cuối cùng của kem chống nắng là bảo vệ làn da của bạn chống lại cả tia UVA và UVB.

Cách hoạt động của kem chống nắng

Để hiểu các hệ thống đánh giá được sử dụng trên các sản phẩm yêu thích của bạn, điều quan trọng là phải hiểu cách kem chống nắng bảo vệ làn da của bạn.

Kem chống nắng có thể có nhiều dạng: xịt, gel, sáp, lotion và bột khoáng có xu hướng là những lựa chọn phổ biến nhất. Các sản phẩm kem chống nắng thường được tạo thành từ hỗn hợp các hóa chất vô cơ và hữu cơ.

• Hóa chất vô cơ: Bao gồm các khoáng chất như oxit kẽm hoặc là titanium dioxide, được sử dụng trong kem chống nắng để hoạt động như một loại kem chống nắng vật lý. Những thành phần này rất giỏi trong việc phản xạ tia UV. Nếu bạn đã từng xem những bức ảnh của những nhân viên cứu hộ với chiếc mũi trắng, bạn đã nhìn thấy những hóa chất vô cơ này. Với công nghệ hiện đại, các công ty đã có thể làm cho những hạt này nhỏ hơn, vì vậy những sọc trắng quen thuộc đó ngày càng ít được nhìn thấy.

• Hóa chất hữu cơ: Bao gồm các thành phần như oxybenzone hoặc avobenzone. Những thành phần này có thể hấp thụ bức xạ UV, sau đó giải phóng nó ra khỏi cơ thể dưới dạng nhiệt.

Hệ thống đánh giá kem chống nắng

Một trong những nhãn đánh giá quen thuộc nhất, hay còn gọi là Sun Protection Factor. Điều này đề cập đến khả năng bảo vệ làn da của bạn khỏi tia cực tím (UVB) của mặt trời hoặc mỹ phẩm. Về cơ bản, chỉ số SPF cho biết thời gian da bạn bị bỏng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Da của một người bình thường bắt đầu cháy sau 10 đến 20 phút tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Sau đó, một sản phẩm có SPF 20 sẽ bảo vệ da khỏi bỏng rát lâu hơn khoảng 20 lần — khoảng 200 đến 400 phút. Tuy nhiên, kem chống nắng phải được thoa lại ít nhất sau mỗi hai đến bốn giờ, vì kem chống nắng rất nhanh bị đổ mồ hôi hoặc trôi đi trong nước.

Vậy nếu SPF đo khả năng ngăn chặn tia UVB của sản phẩm thì PA +++ có nghĩa là gì?

Nguồn gốc của PA +++

Bạn sẽ nhận ra xếp hạng PA trên nhiều loại kem chống nắng, trang điểm lành mạnh và các sản phẩm chăm sóc da. Vậy PA +++ do đâu mà có?

Hệ thống phân loại PA được thành lập tại Nhật Bản, nhằm mục đích thông báo cho người dùng về mức độ bảo vệ khỏi tia UVA.

Hệ thống đánh giá PA được điều chỉnh từ phương pháp Làm tối sắc tố liên tục (PPD). Thử nghiệm này sử dụng bức xạ UVA để gây ra tình trạng sạm da dai dẳng - rám nắng - của da. PPD được thử nghiệm trên nhiều người, tất cả đều tiếp xúc với tia UVA. Mỗi đối tượng thử nghiệm đều được phân tích về thời gian da của họ rám nắng. Sau đó, các nhà nghiên cứu so sánh kết quả giữa da không được bảo vệ và được bảo vệ.

Về lý thuyết, kem chống nắng có chỉ số PPD là 10 sẽ cho phép một cá nhân tiếp xúc với tia UVA gấp 10 lần. Tuy nhiên, giá trị PPD không thể được đo lường chính xác; bởi vì không có hệ thống tiêu chuẩn hóa để đánh giá điểm PPD, các hệ thống đánh giá khác nhau được sử dụng để báo hiệu cường độ bảo vệ khỏi tia UVA của sản phẩm.

PPD không chỉ ra lượng bảo vệ khỏi tia UVA chính xác mà một sản phẩm cung cấp; thay vào đó, bài kiểm tra này được chuyển đổi thành hệ thống tính điểm của quốc gia hoặc khu vực.

Hiện tại, chỉ có năm quốc gia sử dụng thử nghiệm tia UVA: Nhật Bản, Vương quốc Anh, Đức, Hoa Kỳ và Úc. Ở Nhật Bản, kết quả PPD được nhóm lại và đơn giản hóa thành các phép đo PA.

Những chuyển đổi này diễn ra như sau:

• Nếu PPD của sản phẩm = 2 đến 4, PA = PA +

• Nếu PPD của sản phẩm = 4 đến 8, PA = PA ++

• Nếu PPD của sản phẩm = 8 đến 16, PA = PA +++

• Nếu PPD của sản phẩm = 16 trở lên, PA = PA ++++

PA + có nghĩa là kem chống nắng hoặc mỹ phẩm của bạn cung cấp một số khả năng bảo vệ chống lại tia UVA, PA ++ cung cấp mức bảo vệ vừa phải và PA +++ cung cấp khả năng bảo vệ tốt nhất trong ba loại. Những tiến bộ gần đây đã chứng kiến ​​sự ra đời của các sản phẩm PA ++++ ở một số quốc gia nhất định; lớp này cung cấp bảo vệ PPD từ 16 trở lên. Tuy nhiên, xếp hạng thứ hai là rất hiếm, vì mức độ bảo vệ này được tìm thấy trong một số sản phẩm.

Trong những năm gần đây, Nhật Bản là quốc gia đầu tiên tăng xếp hạng PA của mình để bao gồm PA ++++, nhưng không phải tất cả các quốc gia đều cập nhật và vẫn sử dụng PA +++ làm giới hạn của họ. Do cách phân loại kem chống nắng PA nên có thể khó xác định sự khác biệt về khả năng chống nắng; ví dụ: kem chống nắng có PPD là 20 và kem chống nắng có PPD là 40 đều có thể được xếp hạng là PA +++ hoặc PA ++++, nhưng không có cách nào để phân biệt loại nào cung cấp khả năng bảo vệ vượt trội.

Dưới đây là hướng dẫn dễ dàng khi mua kem chống nắng và mỹ phẩm sử dụng xếp hạng PA +++: càng có nhiều dấu cộng trên sản phẩm của bạn thì càng tốt.

Phổ rộng là gì?

Nếu sản phẩm bạn đang sử dụng có khả năng bảo vệ cả tia UVA và UVB, nó sẽ được dán nhãn là Broad Spectrum. Tại Hoa Kỳ, chỉ kem chống nắng và mỹ phẩm được dán nhãn là Broad Spectrum mới cung cấp khả năng bảo vệ khỏi cả hai dạng bức xạ gây hại.

Các sản phẩm Colorescience cung cấp khả năng bảo vệ Phổ rộng để giữ cho làn da của bạn an toàn trước ánh nắng mặt trời, đồng thời cung cấp các tính năng làm mịn da và che phủ nhiều lớp.

Mẹo chống nắng

Thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Hãy làm theo những lời khuyên về kem chống nắng sau để đảm bảo rằng làn da của bạn có được sự bảo vệ cần thiết.

1. Thoa lại kem chống nắng của bạn: Khi nói đến việc thoa kem chống nắng, hãy thoa ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài và hãy chắc chắn để đăng ký lại cứ sau hai đến bốn giờ — thường xuyên hơn nếu bạn định đi bơi hoặc bạn đang tập luyện vất vả.

2. Sử dụng nhiều phương pháp bảo vệ: Đối với hầu hết chúng ta, sự bảo vệ tốt nhất là thông qua sự kết hợp của các phương pháp. Mặc kem chống nắng, Chất bảo vệ UV khoa học màu, và mặc nhiều lớp quần áo để giữ cho làn da của bạn được bảo vệ khỏi tia nắng mặt trời. Sử dụng biểu đồ này như một hướng dẫn hữu ích và chọn biện pháp bảo vệ của bạn dựa trên xếp hạng tia cực tím trong khu vực của bạn.

3. Lưu ý các nhãn và xếp hạng trên sản phẩm của bạn. Mua kem chống nắng và các sản phẩm chăm sóc da được dán nhãn với xếp hạng SPF và PA +++, đồng thời tìm nhãn “Phổ rộng” để đảm bảo bạn được bảo vệ tốt nhất có thể.

Làn da của bạn xứng đáng được bảo vệ, cho dù bạn đang đi biển hay chạy việc vặt vào mùa thu. Hiểu được cách chăm sóc da và các sản phẩm mỹ phẩm bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời là rất quan trọng.

Vậy, PA +++ là gì? Một đánh giá quan trọng có thể giúp định hướng lựa chọn của bạn khi nói đến các sản phẩm chăm sóc da.

Xem thêm: https://takealook542020.business.site/posts/3049647532903723145