セルフケア教室

たからの道場の健康推進部門では、国家資格を持った鍼灸師が、市民のみなさまを対象としたセルフケア教室を行っています。

お灸教室

高齢者サロンやPTAなどの団体を対象にセルフケアのためのお灸教室を開催します。

スポーツイベントなどに出店します。

地域のイベントにて、お灸やツボ押しなどのセルフケアの指導をします。

お灸教室ご案内

たからの道場　お灸部門では、鍼灸師によるお灸教室を請け負っています。

グループで、施設で、会社で、お灸教室を体験してみませんか？

イベントでの出店や、継続的な教室についてもご相談ください。

お灸は、いわゆるツボなどに温熱刺激を与えて、体調を整える、時には治療にも用いられる、古来から行われている健康法です。

じんわりとした温かさと、やわらかな煙の香りが心地よく、肩こり・冷え・疲れなど日常のちょっとした不調に古くから親しまれてきました。

お灸はこんな人におススメです

冬だけでなく、夏のクーラー負けにもおススメです。

自律神経の乱れを整え、よく眠れるようになることが期待されます。

お灸の煙や心地よい温かさでリラックスできます。

お灸は鍼灸師に施術してもらうだけでなく、自分で行うこともできます。やり方や自分に合ったツボを鍼灸師から教わり、自宅でのセルフケアとして習慣にすることで、健康づくりに役立てましょう。

スポーツイベントへの出店

市民スポーツイベント等で、鍼灸師がケアを行います。貼ったままスポーツができる鍼や、スポーツを終えたあとのケアなどを提供します。

その他のセルフケアの教室も承ります！

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