Huisregels

Onze Dojo, Onze Regels: Respect op en naast de mat

Ju-jitsu is meer dan een sport; het is een houding. 

Om het beste uit onszelf en elkaar te halen, hanteren we een aantal gouden regels:

• De Groet (Rei): Bij het betreden en verlaten van de tatami groeten we met een rustige, beheerste buiging. Dit is ons teken van respect voor de leraar, de ruimte en de groep.

• Samen Sterker: We starten en eindigen elke oefening met een groet aan onze partner. Hiermee beloof je een eerlijke, sportieve samenwerking met oog voor elkaars veiligheid.

• Focus & Discipline: Kom je later aan? Vraag dan eerst toestemming aan de leraar om de mat op te gaan. Zorg dat je kimono altijd strak zit en je gordel correct geknoopt is vóór elke groet.

• Eenheid: De gezamenlijke zittende groet verbindt ons als team. We tonen hiermee dat we klaar zijn om samen te groeien.

Dojo Reglement & Huisregels

Om de trainingen vlot, veilig en respectvol te laten verlopen, vragen we alle leden om onderstaande afspraken na te leven.  Zo creëren we samen de beste sportomgeving!

1. Voor de training

• Timing: Zorg dat je 10 minuten voor aanvang van de les aanwezig bent. Rust in de dojo is essentieel; laatkomers verstoren de concentratie van de leraar en de groep.

• Waardevolle spullen: Laat kostbaarheden bij voorkeur thuis. Indien nodig neem je ze mee de oefenzaal in; laat ze nooit onbeheerd achter in de kleedkamer.

• Communicatie: Heb je een vraag, probleem of meningsverschil? De verantwoordelijke of trainer staat na de les klaar voor een gesprek.

2. Hygiëne & Veiligheid

Veiligheid begint bij een goede voorbereiding. Op de tatami gelden de volgende regels:

• Kledij: Je kimono (en hakama) is altijd schoon en verzorgd. Onder de kimono mag een wit T-shirt gedragen worden.

• Lichaamsverzorging: Houd nagels van handen en voeten kort om krassen en blessures te voorkomen. Zorg voor een frisse lichaamsverzorging en adem.

• Geen extra’s: Juwelen, horloges, piercings en make-up blijven in de tas. Lange haren worden stevig samengebonden.

• Schoeisel: De tatami wordt nooit met schoenen betreden.

3. Tijdens de les

• Focus: Eten of snoepen is niet toegestaan op de mat.

• Blessures: Heb je last van je gewrichten? Wind deze in met een bandage. Dit biedt niet alleen steun, maar dient ook als visueel signaal voor je partner om extra voorzichtig te zijn.