A coaching egy jövő- és megoldásorientált támogató folyamat. Nem a múlt sérelmeit boncolgatjuk (ez a terápia asztala), és nem is kész recepteket, tanácsokat kapsz (mint a tanácsadásnál).

A coach abban segít, hogy partnerként melletted állva, célzott kérdésekkel és technikákkal felszínre hozza a benned lévő válaszokat, erőforrásokat és tisztánlátást. Ez egy katalizátor, ami felgyorsítja a fejlődésedet, és áthidalja a szakadékot aközött, ahol most vagy, és ahova el szeretnél jutni.

Válassz ki egyet a csomagok közül, ha az alábbiak bármelyikét tapasztalod az életedben vagy a karrieredben:

• Döntésképtelenség: Egy fontos válaszút előtt állsz (pl. karrierváltás, magánélet), és képtelen vagy letenni a voksodat az egyik irány mellett.

• Elakadás és demotiváltság: Tudod, mit kellene tenned, mégsem visz rá a lélek – halogatsz, és elfogyott a lendületed.

• Belső iránytű hiánya: Úgy érzed, csak sodródsz az árral, és szeretnéd újra te irányítani az életedet, tudatos célokat kitűzve.

• Önbizalomhiány és imposztor-szindróma: Nem hiszel a saját képességeidben, vagy félsz meglépni a következő szintet a munkádban/életedben.

• Túlterheltség: Kaotikusak a mindennapjaid, és szeretnél jobb időmenedzsmentet, tisztább prioritásokat találni.

A mentoring egy tapasztalat- és tudásalapú fejlesztési folyamat. Míg a coachingban a kérdésekkel a te belső válaszaidat keressük, addig a mentoring során egy olyan szakmai partner áll melletted, aki már bejárta azt az utat, amin te most jársz.

A mentor nemcsak kísér, hanem konkrét tanácsokat, jól bevált stratégiákat, mintákat és visszajelzéseket ad. Ez a folyamat lerövidíti a tanulási görbédet: ahelyett, hogy a saját hibáidból tanulnál éveken át, megkapod a közvetlen "gyorsítósávot" a célodhoz.

Válassz olyan folyamatot, ami mentoringot is tartalmaz, ha az alábbi élethelyzetek egyikében vagy:

• Új szerepkör vagy karrierszint: Frissen kinevezett vezető lettél, vagy szintet léptél a szakmádban, és szükséged van egy tapasztalt külső szemre, aki átsegít a kezdeti buktatókon.

• Hiányzó szakmai/gyakorlati tudás: Pontosan tudod, mit akarsz elérni, de nem látod a gyakorlati lépéseket (pl. vállalkozásindítás, delegálás, specifikus skillek felépítése).

• Szakmai magány: Úgy érzed, a pozíciódban vagy a vállalkozásodban nincs kivel megbeszélned a stratégiai kérdéseket, és kell egy "sounding board" – egy egyenrangú partner, aki érti a piacodat.

• Biztonságra vágysz: Szeretnéd minimalizálni a kockázatokat, és egy olyan mentor iránymutatását követni, aki már bizonyítottan sikerre vitte azt, amibe te most vágsz bele.

• Kapcsolati tőke és látókör bővítése: Szeretnéd megérteni a szakmád íratlan szabályait, és magasabb szintű iparági látásmódot akarsz elsajátítani.