エクセサイズ

ドナ・エデンはエネルギーを見ることができますが、どうすればエネルギーの流れを良くできるかを研究し、下のリンクのエクセサイズを作りました。エクセサイズは１６個はいっていますが、全部しても１０分ほどしかかかりません。毎日１回、できれば２回するだけで、エネルギーの流れがよくなって、１ヶ月もすれば体調の違いにきづく人もしばしばいます。試してみてくださいね。

https://www.youtube.com/watch?v=oEiz0fnFZ_E&t=645s