Почему болит спина утром и проходит в течение дня?

 Причины утренней боли в спине

Утренняя боль в спине обычно возникает по следующим причинам:

 Ночное напряжение: Во время сна мышцы и суставы спины отдыхают, но если вы спите в неудобной позе или на слишком мягком или жестком матрасе, это может привести к напряжению в спине.

 Дегидратация: Обезвоживание может привести к скованности и боли в мышцах, в том числе в мышцах спины.

 Нарушение осанки: Неправильная осанка на протяжении дня может вызвать дисбаланс в мышцах спины, что приводит к боли.

 Спинальный стеноз: Узкие каналы спинного мозга могут вызывать боль в спине, которая усиливается утром и проходит при ходьбе.

 Артрит: Воспаление суставов, такое как остеоартрит или ревматоидный артрит, может вызывать утреннюю скованность и боль в спине...