Certifiée par Yoga Alliance, j'enseigne le yoga dans un petit studio villemurien situé au dessus de la boutique Potamo'.

Designer de formation, j'ai ma marque de bijoux depuis plusieurs années (Zo&Më Atelier).
La quête de sens et la symbolique des choses m'ont toujours passionnée et portée dans mon travail. Je crée des petits talismans depuis bientôt 4 ans, et j'ai à présent envie de vous proposer un accompagnement serein pour une vie plus tranquille, joyeuse et équilibée.

Ma première rencontre avec le yoga s'est faite lors de mes études de designer bijoux. J'étais extrêmement stressée par un rythme infernal et de nombreuses nuits blanches, et mon dos ne tenait plus vraiment le coup. J'avais aussi eu deux accidents de ski et quad qui avaient laissé quelques séquelles à ma nuque et mes lombaires.

Le yoga a été une vraie révélation, d'abord car il m'a permis de contrôler mes maux de dos et les migraines qui allaient avec, mais surtout spirituellement parlant. Moi qui suis sans arrêt en quête de sens, j'ai trouvé dans le yoga une philosophie de vie pleine de symboles et de principes qui nous guident vers une existence plus douce et sereine.

J'ai appris à mieux gérer mes émotions, à respirer "pour de vrai", à faire taire mon mental lorsqu'il est trop bavard et à me connecter à la nature et au monde en toute bienveillance.

En 2018 j'ai décidé de suivre une formation de 200h pour en apprendre plus sur cette pratique, et de là est née mon envie d'enseigner ce que je découvrais. Et comme on ne cesse jamais d'apprendre, surtout en yoga, j'ai suivi d'autres formations pour comprendre les fascias, le corps de la femme enceinte, mais aussi pour explorer un yoga plus nature avec le SUP yoga (yoga sur paddle).
J'ai ensuite accueilli un petit garçon en 2019 ce qui m'a amené à pratiquer d'abord pour moi le yoga prénatal, et ce qui explique aussi le temps que j'ai mis avant d'enseigner.