'aMAR' es como hemos bautizado a esta actividad acuática que te proponemos si lo que buscas es:

• • Entrar en contacto con el mar por primera vez

  • Afrontar miedo(s) relacionados o no con el mar

  • Disfrutar de una experiencia de baño/nado en un entorno privilegiado por su fauna y flora; una auténtica introducción a la naturaleza desde el respeto y la conciencia, la atención al cuerpo, el juego con la ingravidez, y el movimiento libre y guiado

  • Combinar el componente lúdico con el terapéutico que aporta esta propuesta de acercamiento al mar y las aguas abiertas, ya sea nadando o en kayak de mar, o practicando apnea (nivel básico)

  • Redescubrir tu relación con el mar a través de tus sensaciones/emociones/habilidades en relación al elemento agua

Cómo usamos la Talasoterapia

• • Usamos técnicas realizadas al aire libre aprovechando las condiciones y los elementos del medio marino.

    • BAÑO DE SAL (contactar/nadar/sumergir el cuerpo en el agua de mar al aire libre

    • CAMINAR y DESLIZAR el cuerpo en la arena de la playa (aeroterapia marina)

    • BAÑO DE SOL (helioterapia)

    • MASAJE y AUTOMASAJE (en este caso, no aplicamos necesariamente productos como cremas, aceites, barro, arcilla... ni bebemos agua de mar)

BENEFICIOS

'aMAR' es una experiencia que nos invita a soltar lo viejo; aquello que ya no nos resulta útil. 'Amar' es una invitación a entregar al mar; y volver a 'amar' con un corazón limpio, un cuerpo sano y una mente despejada. 'Amar' es un mimo (no de clown :) en este caso, sino de cariño <3) que le ofreces a tu organismo y brindarle beneficios como:

• • Relajación muscular

  • Eliminación de toxinas

  • Mejora de la respiración

  • Alivio de dolores reumáticos y musculares

  • Calmar la ansiedad

  • Limpieza y liberación energética

  • Revitalización de los tejidos y equilibrio de la piel

  • Tonificación y recuperación muscular

  • Circulación sanguínea

  • Vitaminas + minerales + sodio + magnesio

  • Indicada para actividades sin impacto en articulaciones y psoriasis

Gritaremos '¡ALMAr!' como una proclamación que SALe del ALMA y penetra al MAR, permiténdole al mismo tiempo que nos penetre nuestro cuerpo.

* Actividad complementaria a cualquier tratamiento médico en curso (bajo confirmación del cliente con previas contraindicaciones descartadas [insuficiencias orgánicas graves o descompensadas: estados caquecticos; procesos reumatológicos agudos; procesos respiratorios descompensados; patología aguda de corazón reciente, IAM, angina…; flebitis o trombosis venenosa reciente; insuficiencia de hígado o de riñón muy avanzados; enfermedades psiquiátricas en brote... Procesos infecciosos activos. Fiebre. Úlceras o heridas abiertas en la piel. A valorar: primer y último trimestre de embarazo].

* Actividad apta para todas las edades y condiciones físicas.

* Actividad apta para embarazadas.

Artículos de interés sobre los beneficios de la talasoterpia:

enfemenino.com/tratamientos/beneficios-de-la-talasoterapia

enbuenasmanos.com/beneficios-de-la-talasoterapia

guiafitness.com/la-talasoterapia

hola.com/estar-bien/20160802110435/talasoterapia