What is an aroma massage?

아로마 마사지는 다양한 종류가 있습니다. 각각의 종류는 사용되는 향과 마사지 방법에 따라 다른 효과를 가져옵니다. 이제 몇 가지 대표적인 아로마 마사지를 살펴보겠습니다.

스웨디시 아로마 마사지(Swedish Aromatherapy Massage)

• 스웨디시 마사지와 아로마 마사지를 결합한 것으로, 근육 이완과 향기에 의한 치료 효과를 동시에 누릴 수 있습니다. 

• 라벤더, 로즈마리, 유칼립투스 등의 향을 사용하며, 피로한 몸과 마음을 진정시키고, 혈액순환을 촉진합니다.

타이 아로마 마사지(Thai Aromatherapy Massage)

• 타이 마사지와 아로마 마사지를 결합한 것으로, 타이 마사지의 스트레칭과 조발법과 아로마 마사지의 치료효과를 동시에 누릴 수 있습니다.

• 라임, 레몬그라스, 코코넛 등의 향을 사용하여, 피로와 스트레스를 해소하고, 몸과 마음을 편안하게 만듭니다.

딥 티슈 아로마 마사지(Deep Tissue Aromatherapy Massage)

• 깊은 근육의 마사지와 아로마 마사지를 결합한 것으로, 근육과 조직의 심부깊은 곳에 있는 피로를 해소합니다.

• 프랑킨센스, 샌달우드, 카모마일 등의 향을 사용하여, 근육의 긴장을 완화시키고, 혈액순환을 촉진합니다.

핫 스톤 아로마 마사지(Hot Stone Aromatherapy Massage)

• 핫 스톤 마사지와 아로마 마사지를 결합한 것으로, 핫 스톤의 열에 의한 마사지와 아로마 마사지의 치료효과를 동시에 누릴 수 있습니다.

• 감귤, 오렌지, 로즈마리 등의 향을 사용하여, 혈액순환을 촉진하고, 긴장된 근육을 완화시킵니다.

아로마 마사지는 종류에 따라 사용되는 향과 마사지 방법이 다르기 때문에, 자신에게 맞는 종류를 선택하여 받는 것이 중요합니다.