Gymnastique douce pour adultes

Renforcement musculaire 

Gymnastique et musculation douce 

2 créneaux au choix par semaine :

• Mardi 11h - 12h (Entraineur : Coralie F.)

• Vendredi 16h30 - 17h30 (Entraineur : Coralie S.)

Renforcement cardio 

Echauffement cardio + renforcement + pilates et stretching + relaxation finale, le tout en musique

2 créneaux par semaine :

• Lundi 17h30-19h

• Jeudi 17h30-19h 

Entraineur : Béa

Tarifs

• 1 cours 210 euros dont 65 euros de licence 

• 2 cours 280 euros dont 65 euros de licence