A CHI SONO RIVOLTE LE CONSULENZE NUTRIZIONALI?
Le consulenze sono rivolte a persone adulte che desiderano migliorare le proprie abitudini alimentari, gestire il peso o ricevere un supporto nutrizionale personalizzato.
I percorsi sono dedicati a sovrappeso e obesità, diabete, colesterolo alto e dislipidemie, ipertensione, sindrome metabolica, steatosi epatica, malattie della tiroide, PCOS e menopausa, oltre al supporto nutrizionale nel percorso di chirurgia bariatrica e in ambito oncologico.
Mi occupo inoltre di alimentazione sportiva, nutrizione in gravidanza e allattamento, alimentazione in età geriatrica, gestione delle carenze nutrizionali e supporto nutrizionale in presenza di problematiche gastrointestinali come reflusso e gastrite.
RELAZIONE CON IL CIBO E ALIMENTAZIONE EMOTIVA
Il percorso è rivolto anche a chi vive un rapporto difficile con il cibo, caratterizzato da fame emotiva, fame nervosa o difficoltà nella gestione dell'alimentazione.
Stress, noia, ansia, tristezza o stanchezza possono infatti influenzare il modo in cui mangiamo e portare a utilizzare il cibo non solo per rispondere alla fame, ma anche per cercare conforto, gratificazione o sollievo.
Lavoriamo per comprendere i meccanismi che influenzano il comportamento alimentare e sviluppare strategie più consapevoli e sostenibili, con l'obiettivo di costruire un rapporto più sereno e flessibile con il cibo, senza ricorrere a rigide restrizioni.
PRIMA VISITA NUTRIZIONALE
Comprende:
Valutazione delle abitudini alimentari e dello stile di vita, dei ritmi quotidiani e delle eventuali difficoltà nella gestione dell'alimentazione
Raccolta storia clinica e anamnesi nutrizionale
Valutazione Esami Ematochimici ed eventuali referti clinici utili alla visita nutrizionale
Valutazione antropometrica (peso, altezza, circonferenze e plicometria)
Definizione di obiettivi nutrizionali personalizzati
Educazione alimentare
Counseling nutrizionale
Elaborazione di un piano alimentare personalizzato
Durata: 1 ora e 15
Costo: 85,00 euro
MONITORAGGI NUTRIZIONALI
La prima visita rappresenta l'inizio del percorso. I successivi monitoraggi nutrizionali vengono concordati insieme in base alle esigenze della persona e agli obiettivi individuati.
Durante i monitoraggi verifichiamo i progressi, affrontiamo eventuali difficoltà, rivediamo gli obiettivi e apportiamo al percorso gli adattamenti necessari.
Costo: 55,00 euro
CONSULENZA NUTRIZIONALE ONLINE
Un percorso personalizzato, accessibile ovunque ti trovi, con la stessa attenzione e lo stesso approccio della consulenza in presenza. Le modalità di valutazione vengono adattate alla consulenza a distanza.
Costo della prima visita online: 75,00
Costo monitoraggio online: 45,00