PrivacyPolicy 

## سياسة الخصوصية لتطبيق دليل التمارين الرياضية

### مقدمة:

نحن في تطبيق "دليل التمارين الرياضية" نولي أهمية قصوى لحفظ خصوصية مستخدمي تطبيقنا. تهدف سياسة الخصوصية هذه إلى توضيح كيفية جمع واستخدام وحماية المعلومات التي نجمعها من مستخدمي التطبيق.

### المعلومات التي نجمعها:

1. **معلومات شخصية:**

   - عندما تقوم بتسجيل الدخول إلى التطبيق، نجمع معلومات الهوية مثل الاسم وعنوان البريد الإلكتروني.

2. **معلومات الاستخدام:**

   - نقوم بجمع معلومات حول كيفية استخدامك للتطبيق، بما في ذلك الأنشطة التي تقوم بها داخل التطبيق والتفاعل مع المحتوى.

3. **معلومات الجهاز:**

   - نقوم بجمع معلومات حول جهازك، مثل نوع الجهاز ونظام التشغيل ومعلومات الاتصال.

### كيف نستخدم المعلومات:

نحن نستخدم المعلومات التي نجمعها للأغراض التالية:

1. **تقديم الخدمة:**

   - نستخدم معلومات الهوية لإنشاء حسابك وتوفير الخدمات التي تطلبها.

2. **تحسين التطبيق:**

   - نستخدم معلومات الاستخدام لتحليل كيفية استخدام المستخدمين للتطبيق وتحسين أدائه ومحتواه.

3. **التواصل معك:**

   - قد نستخدم عنوان البريد الإلكتروني الذي قدمته للتواصل معك بخصوص تحديثات أو تغييرات في الخدمة أو للرد على استفساراتك.

### مشاركة المعلومات:

نحن لا نشارك معلومات المستخدمين مع أطراف ثالثة دون إذن منك، باستثناء الحالات التي تقتضيها القوانين المعمول بها.

### حفظ المعلومات:

نحتفظ بمعلومات المستخدمين للفترة الزمنية اللازمة لتحقيق الأغراض المذكورة أعلاه وفقًا للقوانين المعمول بها.

### حقوق المستخدمين:

لديك الحق في الوصول إلى المعلومات التي نجمعها عنك وتصحيحها وحذفها وقد تكون لك حقوق أخرى وفقًا للقوانين المعمول بها.

### أمان المعلومات:

نحن نتخذ إجراءات أمان معقولة لحماية المعلومات الشخصية التي نجمعها من الوصول غير المصرح به أو الاستخدام أو التعديل أو الإفشاء.

### تغييرات في سياسة الخصوصية:

قد نقوم بتحديث سياسة الخصوصية هذه من حين لآخر لتوضيح التغييرات في ممارساتنا. سنقوم بنشر أي تغييرات على هذه الصفحة.

### اتصل بنا:

إذا كان لديك أي استفسار أو سؤال حول سياسة الخصوصية، يمكنك الاتصال بنا عبر البريد الإلكتروني: [mmooon1941@gmail.com

].

---

## Privacy Policy for the Exercise Guide App

### Introduction:

We at the "Exercise Guide" app prioritize the utmost importance of safeguarding the privacy of our users. This privacy policy aims to clarify how we collect, use, and protect the information we gather from app users.

### Information We Collect:

1. **Personal Information:**

   - When you log into the app, we collect identity information such as name and email address.

2. **Usage Information:**

   - We collect information about how you use the app, including activities performed within the app and interactions with content.

3. **Device Information:**

   - We collect information about your device, such as device type, operating system, and contact information.

### How We Use the Information:

We use the information we collect for the following purposes:

1. **Providing the Service:**

   - We use identity information to create your account and provide the services you request.

2. **Improving the App:**

   - We use usage information to analyze how users use the app and improve its performance and content.

3. **Communicating with You:**

   - We may use the email address you provide to communicate with you regarding updates or changes to the service or to respond to your inquiries.

### Sharing of Information:

We do not share user information with third parties without your consent, except as required by applicable laws.

### Retention of Information:

We retain user information for the time period necessary to achieve the purposes mentioned above, in accordance with applicable laws.

### User Rights:

You have the right to access, correct, and delete the information we collect about you, and you may have other rights as provided by applicable laws.

### Information Security:

We take reasonable security measures to protect the personal information we collect from unauthorized access, use, modification, or disclosure.

### Changes to the Privacy Policy:

We may update this privacy policy from time to time to reflect changes in our practices. Any changes will be posted on this page.

### Contact Us:

If you have any inquiries or questions regarding our privacy policy, you can contact us via email at: [mmooon1941@gmail.com

].

يعتمد التطبيق على مصادر موثوقة لعرض البيانات وهي  

حساب كتلة الجسم حسب معايير دولية ،ورسمية كما هو موضح 

https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/MedicalTools/Pages/CalorieCalculate.aspx

جدول السعرات الحرارية في جميع الاطعمة 

https://www.moh.gov.bh/healthinfo/foods

Relies on reliable sources to display data, body mass by standards,

https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/MedicalTools/Pages/CalorieCalculate.aspx
  

 and official as shown Table of calories in all foods
  

https://www.moh.gov.bh/healthinfo/foods