アプリ紹介：耳とお口スッキリ手帳

畳むな！覚えるな！脳のメモリを空けろ！」

タイパを求めて、毎日の段取りに頭を使いすぎていませんか？

『耳とお口スッキリ手帳』は、予定を詰め込むためではなく、あなたの脳から「忘れてはいけない不安」を引き算するためのアプリです。

育休から職場への復帰。それは単に仕事が再開するだけでなく、仕事の段取り、メール、人間関係が、これまでの育児ルーティンに急激に流れ込んでくる瞬間です。

特に危険なのが、「3ヶ月に1回、半年に1回」しか来ない、絶妙な不定期タスクの認知負荷（脳のメモリ消費）です。

• 「そろそろ耳鼻科の時期だっけ？ 予約いつだっけ？」と何週間も前から頭の片隅で覚え続けている。

• 「分担」が曖昧なため、「当日になってどっちが連れて行くかで揉める」というエラーが発生する。

これは単なる肉体疲労ではなく、脳のメモリが100%を維持し続けることで心身のバランスを崩す、「復帰後うつ」の入り口にある危険なサインです。もう、頑張って覚えるのはやめにしませんか？

【2. がんばって「細かい管理」をするのは、もうやめましょう】

世の中の多機能な育児アプリは素晴らしいですが、今のあなたに必要なのは、これ以上やること（タスク）を増やすことではありません。当アプリは、あなたの脳を助けるためにあえて機能を絞り込みました。

• 毎日の体重・身長の記録 ＝ △ （細かくて入力が続かない…母子手帳に任せましょう）

• 日々の体調や日記の入力 ＝ △ （書くこと自体がプレッシャーに…思い出は心の中に）

• 「次、いつ行くか」の把握 ＝ ◎ （ここだけを完璧に通知！）

• 「どっちが連れて行くか」 ＝ ◎ （担当の役割をシンプルに共有！）

「いつ行くか」「どっちがやるか」の2点だけに集中する。これが、合理的な夫婦の脳の守り方です。

【3. 主な特徴（究極の引き算デザイン）】

• 絶妙な不定期タスクに特化 受診した日にボタンをポンと押すだけ。「あと○日」とカウントダウン表示し、耳鼻科での耳掃除や歯科検診、眼科などの「忘れがちなタイミング」を先回りして通知します。

• 責任の境界線を明確に（今後のアップデート予定） 「どっちが行くの？」の不毛な擦り合いを解消するため、「誰が担当するか」の情報をシンプルに共有。自分の担当じゃない時間は、その予定を脳から完全に消去してOKです。

• 複数のお子様に対応 長女、次女、長男など、家族全員のバラバラなスケジュールを個別に、かつ一元管理できます。

• 安心のプライバシー データはあなたのiPhoneの中にだけ保存されます（※共有機能は今後サブスクにて検討中）。

【4 .「耳とお口スッキリ手帳」の主な機能】

このアプリは、パパ・ママの「うっかり」を防ぎ、お子様の健康な成長をサポートするために開発されました。

✨ ワンタップで記録完了

受診した日をカレンダーから選ぶだけで記録完了。前回からの経過日数が大きな数字で表示されるので、次の受診時期がひと目でわかります。

✨ お子様ごとに最適化

兄弟姉妹、複数人の登録もOK。それぞれの受診サイクルに合わせて、「あと何日」で受診すべきかを自動で計算します。

✨ 目安日をカスタマイズ

「3ヶ月に1回」「4ヶ月に1回」など、かかりつけの先生の指示に合わせて受診目安を自由に設定可能。目安を過ぎると数字が赤くなるので、予約のタイミングを逃しません。

✨ 予約日もカレンダーに連携

「次はいつ予約しようかな？」と迷ったら、目安の日付をそのまま標準カレンダーに登録。受診忘れを物理的に防止します。

【5 .育児スッキリ工房のこだわり】

私たちは「育児を、もっとスッキリ、もっと楽しく」をモットーにアプリを開発しています。 このアプリは、余計な機能を削ぎ落とし、忙しい日常でも迷わず使える「シンプルさ」と「清潔感」にこだわりました。

お子様の健やかな「耳」と「お口」のために、今日からスッキリ管理を始めてみませんか？

【6 .スクリーンショット】

お問い合わせ（サポート窓口）

  お問い合わせは sukkiri.ikuji@gmail.com までメールでご連絡ください

プライバシーポリシー

育児スッキリ工房（以下、「当工房」といいます）は、提供するスマートフォン用アプリ「耳とお口スッキリ手帳」（以下、「本アプリ」といいます）における、ユーザーの個人情報の取扱いについて、以下の通りプライバシーポリシー（以下、「本ポリシー」といいます）を定めます。

1. 取得する情報

本アプリでは、ユーザーが入力する「お子様の名前」および「受診記録（日付、メモ）」を取得しますが、これらのデータはユーザーの端末内（およびユーザー自身が設定したiCloud等のストレージ）にのみ保存されます。当工房がサーバー等でこれらの情報を収集・蓄積することはありません。

2. 利用目的

本アプリで入力された情報は、アプリ内でのスケジュール表示、通知、および過去の履歴管理のためにのみ利用されます。

3. 第三者提供

当工房は、ユーザーの同意を得ることなく、個人情報を第三者に提供することはありません。

4. プライバシーポリシーの変更

当工房は、法令の変更や本アプリのアップデート等に伴い、本ポリシーを随時変更できるものとします。変更後のプライバシーポリシーは、本サイトに掲載した時点から効力を生じるものとします。

5. お問い合わせ

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育児スッキリ工房 メールアドレス：sukkiri.ikuji@gmail.com

制定日：2026年4月10日