Sữa ngô tươi nguyên chất có tác dụng tốt với não bộ

Sữa ngô tươi nguyên chất có tác dụng tốt đối với não bộ con người, giảm căng thẳng, trầm cảm.

Đặc biệt ở những người mắc chứng hay quên, sữa ngô tươi nguyên chất sẽ cung cấp nhiều vitamin như: B1, B3 và B5 giúp cải thiện tình trạng hay quên, cải thiện tình trạng trầm cảm, giảm nguy cơ mắc bệnh alzheimer, nhất là ở người già.

Vitamin nhóm B và tinh bột trong sữa ngô tươi nguyên chất cũng giúp bạn duy trì lượng đường trong máu, giúp não bộ của bạn hoạt động tốt hơn trong tình trạng căng thẳng và phải làm nhiều việc.

Ngoài các chất kể trên, trong hạt ngô còn chứa nhiều vitamin E và chất béo lecithin có vai trò bảo vệ vỏ bọc thần kinh.