Cross es escalable a niveles de habilidad individuales. Todas las personas son bienvenidas en nuestro studio, ya sea que estés comenzando o seas un atleta de élite, podemos satisfacer tus necesidades de acondicionamiento físico.

Nuestro programa de clase mundial trae consigo una gran reputación por mejorar la fuerza, el estado físico cardiovascular, las habilidades y la gimnasia con una vida libre de lesiones. Nuestras décadas de experiencia como entrenadores ofrecen esto al más alto nivel. 

Nuestro programa combina de manera eficiente los métodos de entrenamiento más efectivos de levantamiento de pesas, gimnasia y entrenamiento de capacidad aeróbica. Tenemos programas para personas en todos los niveles de condición física.

Nuestras clases de Cross siguen un plan que consiste en calentar el cuerpo,  estiramientos, una pieza de fuerza particular y finalmente un entrenamiento del día a base de cardio o WOD.

Para algunas personas, somos el cambio que tanto necesitan y les permitimos crear un cambio de identidad que los ayudará a convertirse en la persona que quieren ser y lograr el estilo de vida que desean . Te ayudaremos a crear ese cambio para ti, brindándote responsabilidad por tus increíbles resultados.

Cómo studio, nuestro objetivo es crear un espacio donde cada miembro pueda alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico y convertirse en la mejor versión de sí mismo. ¡Contáctanos hoy para ver cómo podemos ayudarte!