定期レンタル利用団体

水曜日

ストレッチ&ピラティス 13:30〜14:30

東洋医学に基づいた体操で　強ばった筋肉と関節をほぐします。

ZUMBA(ズンバ) 14:45〜15:30

ラテン系の曲に合わせて踊る初心者でも楽しめるダンスです。

ストレス解消❣️楽しみながらダイエット❣️

思いっきり弾けていい汗をかきましょう

講師　杉江素子

興味のある方は　直接レッスン時間にお越しください。