Stres? Bezsenność? Chaos w głowie?

Tu wchodzi cały na biało

Access Bars® 🌿

Masz milion myśli i żadna nie ma przycisku „pauza”?
Kładziesz się spać i zamiast snu przychodzi TikTok w głowie – przewijasz wspomnienia, plany i katastrofy, których nawet nie ma?
A może czujesz, że Twoje ciało działa jakby cały czas miało włączony alarm – mimo że nic się nie dzieje?

👉 Właśnie po to są sesje Access Bars®
To delikatny dotyk 32 punktów na głowie, który daje układowi nerwowemu sygnał: „hej, możesz odpuścić”
Zero wysiłku, zero gadania, zero „muszę się postarać”. Ty tylko leżysz, a Twoja głowa robi reset – jak po naciśnięciu refresh. Premium refresh – bez reklam, bez szumu, bez kolejnych bodźców :)

👉 Aga, chcę się umówić

👉 Gdybyś mógł/mogła dziś wyłączyć jedną rzecz – stres, bezsenność czy chaos w głowie – co wybrałbyś/wybrałabyś w pierwszej kolejności?

To właśnie tym zajmuję się podczas Access Bars®

To nie magia. To neurobiologia i dotyk

Co ważne – Access Bars® jest badany naukowo

W badaniach EEG (mapa mózgu) wykazano, że po sesji fale mózgowe przechodzą w stan głębokiej relaksacji – taki, jaki pojawia się podczas medytacji czy snu REM

Ciało obniża poziom stresu, poprawia się przepływ krwi i aktywują się procesy regeneracyjne

WYŚLIJ SMS na nr 733 513 173 by się umówić

✨ Dla kogo są sesje?

Dla każdego, kto czuje, że potrzebuje zatrzymać świat na chwilę. Nie trzeba mieć diagnozy ani problemu – wystarczy, że chcesz, żeby głowa wreszcie odpoczęła.

💡 Dla osób, które żyją w ciągłym stresie i czują, że ciało nie potrafi odpuścić
💡 Dla tych, którzy mają problemy ze snem – zasypianiem, nocnym budzeniem się, gonitwą myśli
💡 Dla osób z ADHD i przebodźcowaniem – kiedy głowa działa jak dyskoteka i ciężko się skupić
💡 Dla kobiet w trakcie PMS, spadków nastroju i emocjonalnych rollercoasterów
💡 Dla osób z lękiem i napięciem, które potrzebują chwili, żeby złapać oddech i wrócić do siebie
💡 I tak – także dla dzieci i nastolatków
Rodzice, jeśli macie zestresowane pociechy, które gorzej śpią, są przebodźcowane szkołą, ekranami czy codziennym tempem – zapraszam. Dzieci chłoną reset jeszcze szybciej niż dorośli

💛 Kliknij i umów się – jesteś w dobrych rękach

✨ Co się dzieje podczas sesji?

– Minimum 60 minut delikatnego dotyku w 32 punktach na głowie
– Rytuał wejścia: herbata, oddech, kocyk
– W zależności od pakietu – dodatkowy masaż dłoni, stóp, karku, termofor albo muzyka Solfeggio
– Na koniec krótka rozmowa + triki/techniki metody na wynos (dostosowane do Twojej potrzeby) – proste, psychologiczne i coachingowe tipy, które przedłużą efekt w domu, a Ty czujesz się bezpiecznie z taką dodatkową apteczką :)

🌟 Sprawdź na sobie – kliknij i zapisz się

Dlaczego to robię?

Od 5 lat testuję Access Bars® na sobie. Wiem, jak to jest żyć w napięciu, przewracać się z boku na bok w nocy i mieć wrażenie, że ciało nigdy nie umie się wyłączyć. Wiem, jak to jest, gdy lęk i stres odbierają spokój, sen i poczucie bezpieczeństwa.

I wiem też, jak wygląda życie, kiedy ciało wreszcie odpuszcza.
Dlatego chcę, żeby jak najwięcej osób mogło tego doświadczyć. To moje marzenie – przeżyć życie w spokoju i pomóc innym poczuć to samo

Ukończyłam certyfikowane szkolenie Access Bars® i jestem wpisana do międzynarodowego rejestru praktyków tej metody. To oznacza, że pracuję zgodnie z oficjalnym standardem Access Consciousness®, a sesje, które prowadzę, są częścią globalnej metody praktykowanej już w ponad 180 krajach

Mówiąc prościej: nie jest to przypadkowy masaż głowy, tylko sprawdzona, przebadana metoda, do której mam oficjalne uprawnienia. Dzięki temu masz pewność, że jesteś w dobrych rękach <3

🌿 Efekt?

Nie obiecuję cudów. Ale to, co najczęściej słyszysz po sesji, brzmi mniej więcej tak:
– „pierwszy raz od dawna zasnęłam bez przewracania się w łóżku”,
– „oddech sam się uspokoił, jakby ciało w końcu odetchnęło za mnie”,
– „mam w głowie ciszę, jakby ktoś ściszył radio z reklamami”,
– „dziecko po sesji… przespało całą noc (a rodzic razem z nim 🎉)”

👉 To nie magia, tylko neurobiologia i dotyk, który daje mózgowi sygnał: „spokojnie, jesteś bezpieczny”
I serio – jeśli masz już dość gonitwy myśli, bezsennych nocy i napięcia, które ściska ciało jak za ciasne jeansy…
to zapraszam. Zrób dla siebie :)

🪄 Umów swoją sesję i poczuj to na sobie

Harmonia – Access Bars®

⏱ 60 min | 💰 260 zł

Pierwsze spotkanie 220zł

Dla kogo?

Dla osób, które potrzebują pierwszego spotkania z Access Bars® — lekkiego, ale skutecznego „oddechu” od codziennego stresu. Jeśli czujesz napięcie w barkach, przeciążenie myślami albo masz wrażenie, że Twoje ciało od dawna nie miało chwili pauzy — ta sesja jest dla Ciebie

Przebieg sesji

60 minut delikatnego dotyku 32 punktów na głowie. Ty leżysz, a układ nerwowy dostaje w końcu komunikat: „Możesz odpuścić”
domknięcie - chwila odpoczynku, rozmowa lub cisza ( jak wolisz)

Hej, zapisuję się! 🙋‍♀️

⚡ Uważność & Spokój (ADHD / przebodźcowanie) - Access Bars®

⏱ 60 min | 💰 260 zł

Pierwsze spotkanie 220zł

– 60 minut Access Bars® – wyciszenie układu nerwowego i gonitwy myśli,

domknięcie - chwila odpoczynku, rozmowa lub cisza ( jak wolisz)

Chcę tą sesję ✨

Access Bars 90min

⏱ 90 min | 💰 300 zł

Jak wygląda sesja?
– 90 min Access Bars® – wyciszenie punktów odpowiedzialnych za napięcie, analizę i trudności w zasypianiu,
– krótka rozmowa przed i po, herbatka :)

Chcę się umówić 🌙

💎 Sesja – NeuroBalance

⏱ 120 min | 💰 390 zł

Dla kogo?
Dla osób, które chcą pełnego doświadczenia – wyciszenia głowy, ukojenia ciała i narzędzi na co dzień. To flagowa sesja premium, łącząca Access Bars® z elementami relaksu i psychoedukacji.

Jak wygląda?

90 min Access Bars® – pełna praca z 32 punktami na głowie,
rozmowa przed i po sesji – sprawdzamy, co działa i co się zmienia,
indywidualnie dobrana muzyka Solfeggio (sen, koncentracja, ADHD, lęk),
masaż relaksacyjny twarzy, karku i/lub dłoni i/lub pleców– delikatne dopełnienie sesji, które wzmacnia efekt relaksu,
personalizowany PDF z rytuałami i mikrohackami dopasowanymi do Twoich potrzeb

Zapisz mnie 🫶

Jak się umówić?

Przyjmuję w Poznaniu – w trzech miejscach, gdzie możesz zostawić stres pod drzwiami:

ul. Racławicka 76

Umówienie się jest proste:
• wyślij SMS na 733 513 173
• albo maila: chodzsiewygadac@gmail.com
• a jak wolisz – zadzwoń i dogadamy termin od razu

Możliwe są też tańsze pakiety kilku spotkań – bo czasem jedna sesja to za mało, żeby ciało naprawdę odetchnęło. To możemy ustalić indywidualnie - zapytaj :)

Masz już dość stresu, gonitwy myśli i nieprzespanych nocy? No to chodź. Po prostu chodź – a ja zajmę się resztą

O mnie

Hej, tu Agnieszka
Od 12 lat uczę ludzi, jak dogadać się ze swoim układem nerwowym, zamiast z nim walczyć (jestem pedagożką, mgr business Coachingu, Trenerką, praktyczką Access Bars)

Nie sprzedaję „pozytywnych wibracji” ani mantr o wdzięczności.
Wierzę w neurobiologię, humor i konkretne techniki, które naprawdę działają — zwłaszcza wtedy, gdy nic innego nie chce zadziałać

Stworzyłam Stresławę – postać, która tłumaczy stres po ludzku. Bez mów motywacyjnych, bez nadęcia, za to z dystansem, czułością i wiedzą

🥳Na Instagramie zaufało mi już ponad 70 000 osób

💬 „Nikt mi nigdy tak nie wytłumaczył, co się ze mną dzieje”

FAQ – Najczęściej zadawane pytania

1. Czy muszę coś mówić podczas sesji?

Nie . To nie terapia słowna – nie musisz analizować dzieciństwa ani opowiadać historii życia. Możesz gadać, możesz milczeć, możesz nawet zasnąć. Wszystko jest ok – ciało i tak zrobi swoje.

2. A co jeśli zasnę?

Tym lepiej! To znaczy, że ciało wreszcie odpuściło. Access Bars® działa tak samo – czy jesteś w pełni świadomy/a, czy odpłyniesz w drzemkę. Dla wielu osób to pierwsza naprawdę głęboka drzemka od miesięcy.

3. Czy to boli?

No nie . To delikatny dotyk w 32 punkty na głowie. Większość osób mówi, że to najprzyjemniejszy moment tygodnia – w stylu „głaszczesz mnie i świat się naprawia”

4. Dla kogo jest Access Bars®?

Dla zestresowanych, niewyspanych, przebodźcowanych, dla osób z ADHD, lękiem, napięciem, dla kobiet w PMS czy w trakcie huśtawek hormonalnych.
👉 I tak – dla dzieci i nastolatków też.
Rodzice, jeśli Wasze pociechy są przebodźcowane szkołą, ekranami czy tempem życia – Bars często działa na nie jeszcze szybciej niż na dorosłych.

5. Ile sesji potrzebuję?

To zależy. Niektórzy czują ulgę już po pierwszym razie i mówią: „wow, pierwszy raz mam ciszę w głowie”. Inni traktują Barsy jak regularny rytuał (np. raz na 2–3 tygodnie). Tu ciało decyduje

6. Czy to magia albo ezoteryka?

Nope. To nie zaklęcia, tylko neurobiologia. Delikatny impuls dla mózgu, który wyłącza tryb alarmu i włącza regenerację. Naukowcy sprawdzili to nawet na EEG (kolorowe mapy mózgu) – po Barsach mózg wygląda jak w głębokiej medytacji

7. Jak mam się przygotować?

Nie musisz robić nic specjalnego. Przyjdź w wygodnym ubraniu, najlepiej bez miliona spinek we włosach. Całą resztą zajmę się ja – herbatą, kocykiem, termoforem i resetem dla Twojej głowy

8. Czy to działa, jeśli w coś „nie wierzę”?

Tak. Tu nie chodzi o wiarę. Access Bars® działa fizjologicznie na układ nerwowy – Twój mózg dostaje sygnał, żeby przełączyć się w tryb regeneracji. Możesz być sceptykiem – ciało i tak zrobi swoje.

9. Czy Access Bars® ma potwierdzenie naukowe?

Naukowcy sprawdzili to na EEG – czyli na tych kolorowych mapach mózgu. I serio – po Barsach mózg wygląda tak, jakby włączył tryb głębokiej medytacji. Ciało zaczyna się regenerować, a poziom stresu spada. Także nie, to nie czary – to działa też pod mikroskopem

👉 Masz jeszcze pytanie? Wpadnij i sprawdź. Najlepszą odpowiedzią będzie to, co poczuje Twoje ciało – a często mówi ono po sesji: „ufff, dzięki, tego było mi trzeba”

Page updated

Google Sites

Report abuse