Stream Focus - Depoimentos

Neste página, reunimos nossos depoimentos pessoais para revelar como essa realidade afeta nossa saúde mental, nossas relações e até mesmo nossa criatividade. Cada uma de nós traz uma perspectiva única sobre o tema, revelando os desafios e as descobertas que surgem ao tentarmos equilibrar a vida digital com a vida real.

Fernanda

"Acredito que o acesso as publicidades e propagandas, seja essencial para ficarmos por dentro das novidades do mundo, principalmente com as publicidadedes, mas também acredito muito que elas em excesso fazem muito mal em vários aspectos, como por exemplo a comparação nas redes sociais, não se relacionar tanto com a familia e entre outros. Eu mesma, passo um bom tempo navegando, principalmente nos aplicativos de pubicidade conmo instagram e tik tok, e acredito que esse projeto pode tanto me ajudar, quanto ajudar outras pessoas. "

Bianca

"Durante muito tempo, minha rotina gira em torno das redes sociais, vídeos e notícias em tempo real. É fácil me perder em um mar de informações e, muitas vezes, eu me vejo rolando a tela sem nem perceber o tempo passar, deixando de fazer tarefas importantes. Acredito que as redes sociais são essenciais para um mundo moderno, pois nos permitem compartilhar experiências e nos manter atualizados, porém devemos saber conter o uso de telas a todo momento."

Vitória

"O consumo excessivo de conteúdo e publicidade pode ter várias implicações. Muitas vezes, pode causar uma sobrecarga de informações, levando à fadiga mental e à dificuldade de focar em tarefas importantes. Além disso, a publicidade constante pode criar expectativas irreais e pressão para consumir produtos ou serviços que não são realmente necessários".

Giovanna

"Participar deste projeto foi uma oportunidade enriquecedora para refletir sobre o impacto que o consumo desenfreado de conteúdo e publicidade tem em nossas vidas. Em um mundo cada vez mais digitalizado, estamos expostos a um fluxo constante de informações, propagandas e estímulos visuais que, muitas vezes, consumimos de forma passiva e sem a devida crítica."

Elizy

"Oi, eu sou a Elizy, sou umas das criadoras do blog. Quero falar sobre como o consumo de publicidade afetou minha vida financeira. No começo da pandemia, passei muito tempo no celular, jogando e vendo vídeos no Tik Tok. No início, era divertido, mas logo percebi que não estava sendo uma coisas que agradavel, como diversão e entreterimento, mas, sendo meio de distração e comparação. Minhas notas começaram a cair, ficar vendo a vida perfeita dos outros nas redes sociais me deixou mal, e eu me senti mais ansiosa. Conversei com algumas psicólogas e decidi fazer um desafio de ficar menos tempo no celular. Foi difícil, mas agora estou voltando a fazer coisas que amo, como ler e desenhar. Aprendi que é importante ter limites com as telas e aproveitar mais a vida fora delas!"

Lembre-se de que a vida vai além das telas que nos rodeiam. Valorizar experiências offline, cultivar relacionamentos e buscar momentos de reflexão traz um significado mais profundo ao nosso dia a dia. Ao fazer escolhas conscientes, não apenas melhoramos nosso bem-estar e saúde mental, mas também contribuímos para a proteção ambiental. Ser um consumidor informado e engajado ajuda a reduzir o impacto ambiental do consumismo excessivo, promovendo um estilo de vida mais sustentável e equilibrado.

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