Почему люди умирают в 4 часа утра?

 Физиологические факторы

 Пик уровня кортизола: Во время сна уровни кортизола, гормона стресса, достигают своего пика около 4 часов утра. Повышенный кортизол влияет на сердечно-сосудистую систему, увеличивая риск сердечного приступа или инсульта.

 Утренний дип в кровяном давлении: Кровяное давление обычно снижается во время сна, достигая минимума около 4 часов утра. Это может привести к внезапному падению кровяного давления и проблемам с кровоснабжением.

 Уменьшение мозговой активности: Во время глубокого сна мозговая деятельность снижается, ухудшая реакцию и координацию...