Przewidywane osiągnięcia dzieci (korzyści wdrożenia innowacji)

 poszerzenie oferty programowej szkoły/przedszkola/placówki;

 zmniejszenie poziomu stresu, lęku, rozdrażnienia u uczniów;

 poprawa samopoczucia i nastroju u dzieci;

 zmniejszenie poziomu agresji i rywalizacji;

 doskonalenie umiejętności koncentracji i skupienia;

 pogłębianie świadomości oddechowej;

 nabywanie umiejętności relaksu i wyciszenia rozbudzonych emocji;

 kształtowanie umiejętności „bycia tu i teraz”;

 rozwijanie wrażliwości i empatii u uczniów;

 zachęcanie dzieci do samodzielnego treningu uważności w domu;

 poprawa samopoczucia i nastroju;

 samozadowolenie i osobista satysfakcja.