「自分に合った」とは？どういうことでしょうか？

私が、予防医学・予防栄養学・今までの栄養学を学んだ時、

例えば、皆様もご存知の「トマトのリコピンが体に良い」です。

私ももれなく、できるだけ食べるようにしました。

でも、六命健康法を学び、知ったことは、

私のタイプには、トマトの他の成分が合っていなかった。

それどころか、逆に害になると.....

驚きました。

運動は大事で、必要なので、日常に取り入れましょう。

と言われているのですが、

では、私に合った運動方法は？と調べると、出てこない。

あら？で？どうしたらいいの？

この問いに、答えをくれたのが「六命健康法」でした。

そこで、私が学び、感じたことは、

「間違った知識。偏った知識。古い知識。部分だけをみた知識。

に、疑問を感じて、追求したら、

医学博士様達の答えは、様々で.....笑💧

更に学びを進めて、見えてきたことが、

六命健康法に、大きく集約されていたのです。

「自分の考え(思い込み) ✖ 選択✖習慣行動＝結果」

自分が好む結果と、好まない結果、どちらも、

自分が意識してか、無意識か、

選択して生きてきた、その積み重ねであると。

過ぎた過去は、もう戻らないので、

これからどうなりたいのか？

自問自答して、

「本来の自分を知って、自分の特性を活かして、のびのびと豊かに生きたい」と感じました。

もう一つ驚いたことは、

高血圧です。

塩分の取り過ぎなど、言われていますが、

実は「その生命を守るために、血圧を上げてバランスをとり、生かしている」という、生命のメカニズムもあると知り、

「生かされている命の奇跡」に感動。

私自身も、不調があれこれとありますが、

自分の心身をよく観察して、自分と会話しながら、

全体を見て、バランスをとっていけば良いと感じています。

私があれこれ学んだ健康法の中で【これは！】と選択した、

六命健康法(自分に合った健康法)を、

あなた様に送ります。

もし、ご存知ないようでしたら、一度覗いてみてください。

「日本を、心身とも健康で、幸福に」を願う一人として🍀

「六命健康法」の創設者でいらっしゃいます【石川善光先生】の

「人生をかけた命からの叫び」その情熱に感動し、

私自身も胃癌を克服した「命の使命」があり共感！

私は、命が終わる寸前まで、健康でいきいきと、やりたいことをやって、

人生を楽しんでいたいと思っているので、そんな自分自身のためにも、

健康を伝える仕事に携わっていたいと感じたのです。

日本の医療問題を救う一人として、

「自分に合った健康法」を皆が知っている必要がある！と感じました。

その「自分に合った」を学べるのが、六命健康法なのです。

ブログ：http://ameblo.jp/smile-sae55

💠自分に氣づく・癒す・浄化・解放・回復・波動アップ（心の深部から健康に）

学び資格『六星占術・動物占い・姓名の人間学・算命学・数秘術・夢占い・星占い・血液型占い・風水・四柱推命・龍神様と共に・天と会話しながら・アドラー心理学・マズロー心理学・五行思想・４大元素説・心理学・循環気功・手から慈愛のエネルギーが溢れてきます。など・・・』

💠自分も人も嬉しい人生を生きる。

ネガティブな出来事も、ポジティブな出来事も、

自分に必要なタイミングで必要なことが起きている。

学び成長する喜びは感動。

興味は尽きず、ワクワク楽しんで、探求はまだまだ続きそう・・・

♪（＾ν＾）♪   チャオミ   ♪