קבוצת תמיכה
במשברים רוחניים

• קריסה פתאומית של חוויית האגו/הזהות ותחושת המציאות הרגילה, תוך היפתחות למציאות אחרת.

• חוויית אחדות וחיבור חזקה עם כל מה שיש, תחושת משמעות עמוקה ויִרְאָה, לעיתים תוך שינוי תפיסת הזמן, המרחב והחומר, שלאחריה מופיע בלבול רב ואף דיכאון.

• מאפיינים של "התעוררות קונדליני" הכוללים פרצי אנרגיה גופניים היכולים להיות חזקים וכואבים, לעיתים בשילוב רעידות והתכווצויות.

• סימפטומים אפשריים נוספים: תחושת חוסר התקרקעות או חוסר חיבור לגוף; מצבי עצמי שונים מהרגיל; רגישות יתר נפשית או גופנית; הצפה של זכרונות עבר מלווים ברגשות חזקים; שינויים במצב הרוח, אופוריה או דיכאון, היכולים להתלוות לקשיי שינה ופחדים; חוסר משמעות/מטרה לחיים; עניין ויכולת מופחתים לעסוק בענייני משפחה ועבודה.

הקבוצה מיועדת לאנשים שחווים משבר רוחני, ומחפשים מקום בטוח לשתף את חוויותיהם, לקבל הכרה והבנה, להכיר אנשים נוספים שחוו או חווים דברים דומים ולחלוק מידע.

אם הייתה לכם חוויה רוחנית, ואתם חווים בימים אלו חלק מהתסמינים הכתובים מעלה, ייתכן כי הקבוצה עשויה להתאים לכם.

זוהי אינה קבוצה טיפולית, אלא נועדה לתמיכה של המשתתפים אחד בשניה. הקבוצה מונחית על ידי טליה מיכאלי, שחוותה בעברה משבר רוחני, והשתמשה בו למען התפתחותה וצמיחתה האישית. כעת, היא שמחה לתמוך באחרים בלעשות זאת גם כן.

כל מפגש מתחיל במדיטציה או תרגיל קרקוע קצר. לאחר מכן לכל אחד ואחת יש הזדמנות, אם יש לו/לה רצון בכך, לשתף חוויות ולבקש תמיכה ומשוב מהקבוצה.

דיסקליימר

• זוהי לא קבוצה טיפולית. אנחנו ממליצים לכל המשתתפים ללכת לטיפול קבוע במקביל. כאן יש רשימה של מטפלים מומלצים.

• הקבוצה אינה מתאימה לאנשים עם נטיות אובדניות, אנשים שחווים אפיזודה מאנית או פסיכוטית, או שהיו באשפוז פסיכיאטרי לאחרונה.

• אם הינכם חווים את הנ"ל או חשים שאתם עשויים לפגוע בעצמכם או באחרים, אנא צרו קשר מיידי עם הקו החם של ער"ן - עזרה ראשונה נפשית, שזמין 24/7.