Pourquoi les machines à padel sont l'avenir de l'entraînement au tennis

Le padel peut être décrit comme une variante passionnante et rapide du tennis qui implique à la fois des éléments de tennis et de squash. Le jeu a été développé à l'origine en Espagne, mais a gagné en popularité dans d'autres régions du monde, en particulier en Amérique du Sud et en Australie. Le sport combine les meilleurs aspects de deux jeux populaires, avec l'utilisation de raquettes et de lance-balles qui produisent des balles qui rebondissent haut comme des balles de squash, tout en permettant aux joueurs de courir librement sur le court comme ils le font au tennis.

Le sport du tennis a connu un boom de popularité ces dernières années. Sans véritable rival pour contester sa position comme l'un des passe-temps préférés de l'Amérique, de plus en plus d'Américains se tournent vers les raquettes dans les clubs locaux chaque jour. Bien que ces nouveaux joueurs soient habiles à écraser des balles sur des filets, la plupart n'ont pas de routine d'entraînement appropriée pour développer leurs compétences en dehors des cours pour débutants. C'est là que les machines à balles de padel sont utiles. Cet article explique comment de telles machines peuvent aider les joueurs sérieux à développer leur jeu vers de nouveaux sommets en s'entraînant plus intensément que n'importe quel instructeur humain. Si vous n'avez pas encore entendu parler des machines à balles de padel, ne vous inquiétez pas, nous avons ce qu'il vous faut ici !

Tout ce que vous avez à faire est de rechercher padel sur Google, et vous verrez tout un monde qui n'existait pas auparavant. Le sport existe depuis la Seconde Guerre mondiale, mais n'a jamais vraiment percé jusqu'à récemment. Parce que c'est un jeu tellement nouveau, il n'y a pas beaucoup d'occasions de jouer avec d'autres, surtout si vous vivez dans une région où les sports de raquette plus traditionnels dominent. Heureusement, les machines à balles de padel peuvent aider à combler ce fossé entre l'isolement et la compétition intense. Jouer au padel-ball sur ces machines offre également quelques autres avantages significatifs au-delà de la compétition pure :

• peu coûteux et bon pour les joueurs débutants/moins expérimentés.

• Vous n'avez pas besoin de beaucoup d'équipement sophistiqué ni même d'espace pour commencer à jouer sur des machines à balles de padel ; ils sont faciles à configurer et à utiliser n'importe où. Et bien qu'elles ne soient pas aussi simples que les raquettes de tennis traditionnelles, elles sont toujours beaucoup plus faciles que d'apprendre à jouer à partir de zéro.

• Si vous souhaitez vous lancer dans le padel compétitif sans avoir à payer de cours ou à attendre que d'autres personnes soient intéressées à jouer avec vous, vous procurer une machine à padel est l'une de vos meilleures options. Et si vous cherchez quelque chose qui vous aidera à vous améliorer tout en étant amusant et peu coûteux, ils sont encore meilleurs.

L'utilisation d'une machine de padel privée à la maison est relativement simple, mais la mise en route demande du temps et de la recherche. Tout d'abord, assurez-vous que votre cadre de porte est suffisamment solide pour supporter une échelle de corde. Vous devrez également installer un système de poulie sur votre plafond pour une accessibilité optimale. Une fois que vous avez fait cela, allez-y et achetez des balles de padel dans votre magasin d'articles de sport local ; ils ne coûtent qu'environ 5 $ chacun, alors n'hésitez pas à faire des folies sur plusieurs couleurs ! Lorsque vous êtes prêt à battre votre régiment d'entraînement, construisez-vous un mur de panneau arrière de 8'x10' en contreplaqué 3/4 ou en panneaux de particules.

Avant de commencer à acheter une machine, il est important de comprendre exactement quel type de raquette elle peut imiter. Connaître vos options vous aidera à déterminer quelle machine est la mieux adaptée à vos besoins. Par exemple, si vous souhaitez vous améliorer en tant que joueur net, vous n'avez peut-être pas besoin d'une machine qui fonctionne à la fois avec des raquettes à une main et à deux mains. Vous pourriez plutôt opter pour celui qui se concentre uniquement sur les coups droits ou les revers, ce qui vous permettrait de pratiquer la technique à différentes profondeurs. Si une machine vous permet de travailler sur votre service sans vous déplacer, alors avoir plusieurs options peut changer la donne. En fonction des fonctionnalités qui correspondent à vos objectifs, il existe deux principaux types de machines : à cordes et sans cordes.

Aeropilates Personal Padel Machine Cette machine polyvalente permet une variété d'entraînements, de l'entraînement de résistance du bas du corps à l'équilibre du haut du corps, à la coordination et aux exercices de vitesse. Une fonctionnalité intéressante est qu'il vous permet également de ranger soigneusement vos accessoires sur le dessus afin qu'il n'y ait pas d'encombrement. Entraînement assis avec des médecine-balls L'avantage des médecine-balls est qu'ils vous permettent d'être créatif et de travailler sur des choses comme les mouvements de rotation ou différents types d'exercices d'agilité. Et faire des exercices assis vous aidera à améliorer votre équilibre, votre stabilité et à prévenir les blessures en renforçant votre tronc sans exercer de pression sur vos genoux ou vos hanches. C'est toujours une bonne idée de se faire coacher lors de l'utilisation de ces machines - assurez-vous toujours que quelqu'un vous surveille lorsque vous les utilisez si possible, au cas où !

Les Padel Ball Machines sont l'avenir du tennis, mais ils sont loin d'être les seules machines d'entraînement disponibles pour les joueurs professionnels en herbe. Il existe des milliers de ces appareils à travers le monde qui ont révolutionné le jeu en offrant aux joueurs un endroit où jouer toute l'année, ce qui était inédit avant leur invention. Des joueurs comme Rafael Nadal ont profité de leurs avantages et sont devenus parmi les meilleurs de l'histoire. Donc, si vous voulez vous améliorer au tennis, il est grand temps que vous les rejoigniez.