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Lo stress è il disagio che sentiamo quando dobbiamo fare un nuovo lavoro che non abbiamo mai fatto o ci sentiamo incapaci di portare a termine.

Esiste uno STRESS NEGATIVO e uno STRESS POSITIVO.

Ad esempio, la preoccupazione per un esame a scuola o un lavoro da portare a termine ci aiuta ad essere più efficienti (stress positivo).

Lo STRESS non è una malattia ma se il motivo che ci fa star male nel luogo di lavoro non viene risolto, può causare problemi vari alla salute.

Le cause dello STRESS possono essere:

• Orari stressanti o turni di lavoro;

• Disponibilità continua, con carichi di lavoro eccessivi, anche quando siamo occupati in un altro lavoro o quando abbiamo finito il nostro turno di lavoro;

• Cattivi rapporti interpersonali con i colleghi o difficoltà relazionali in genere;

• Condizioni disagevoli dei luoghi di lavoro.

Adesso giochiamo, rispondendo alle domande (clicca sull'icona per giocare)