ACTIVE BREAKS - PAUSAS ACTIVAS
¡¡ Tómate un descanso renuévate de energía !!
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BIENVENIDOS a su espacio de ejecución de pausas activas con el objetivo de generar prevención laboral y cumpliendo con la ley 1355 de 2009 – Artículo 5.
PAUSAS ACTIVAS DE MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTO 🧍
PAUSAS ACTIVAS DE CONCENTRACIÓN Y GIMNASIA MENTAL 🧘
PAUSAS ACTIVAS VISUALES Y PAUTAS DE CONSERVACIÓN VISUAL 👁️
PAUSAS ACTIVAS DE EQUILIBRIO 🤸
PAUSAS ACTIVAS PARA MIEMBROS INFERIORES Y SUPERIORES 🧍
PAUSAS ACTIVAS EN SEDESTACIÓN (SENTADOS) 🧎
PAUSAS ACTIVAS EN PAREJAS 🤼
ROMPE LA RUTINA Y DEDICA 10 MINUTOS A TU BIENESTAR 🏋️♀️
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