أفضل أنواع زيوت المساج وطرق استخدمه

زيوت المساج وانوعها

زيت الهوهوبا: يحتوي هذا الزيت على خصائص مضادة للجراثيم، ويُستخدم لعلاج اضطرابات الجلد كحبّ الشّباب والأكزيما، يُمكن استخدامه للمساج مع إضافة أي نوعٍ من الزّيوت الأُخرى، ولكنّه ممتاز للاستعمال من دون أي إضافاتٍ أخرى

زيت لسان الثور Borage oil: يحتوي على الأحماض الدهنية التي تُعتبر حيويّةً ومهمّة لصحة الإنسان وفقاً للمركز الطبي في جامعة ميريلاند

زيت الزيتون: يحتوي زيت الزيتون على الكثير من المكوّنات المعززة للصحة كالمغنيسيوم، والزّنك، وفيتامين ي المفيد جداً للجلد، ولأنّ قوامه ثقيل نوعاً ما يجب تخفيفه مع القليل من أيّ نوعٍ مناسب من زيوت المساج الأخرى

زيت اللّوز الحلو: هو واحد من زيوت التدليك الأكثر شعبيّةً بين المعالجين بالتدليك، وهو زيت أصفر اللّون زلق جداً، يُسهّل انزلاق اليد فوق الجلد ويمتصّه بكلّ سهولة، وهو يتكوّن بالكامل من زيت اللّوز، ولا يُسبب الحساسيّة ولا تهيّجاً في الجلد

فوائد المساج يُخفّف من آلام الظهر

. يُخفف من الصداع.

يُخفف من التوتر.

يُساعد على الاسترخاء.

يُخفّف من آلام المفاصل

زيوت المساج

تحتوي زيوت المساج الطبيعية على الفيتامينات والعديد من المعادن والمواد الأخرى اللازمة للبشرة، حيث لا يستطيع الجسم إنتاجها بمفرده، ويمكن استخدام نوع واحد من زيوت المساج للتدليك أو يمكن خلطه مع زيوت عطريّة أخرى، فكلا الحالتين لديهما ذات الفائدة، ويجب اختيار نوع الزيت بحذر ليلائم البشرة حتى لا يسبّب أي نوع من الحساسيّة، لذا يجب اختبار زيت التّدليك المستخدم على مناطق صغيرة من البشرة بضعة أيام قبل وضعه على كامل الجسم، وهناك العديد من

زيت الخروع: زيت الخروع هو زيت كثيف جدّاً ولزج، ويستخدم لتطهير الجهاز اللمفاوي، ولترميم أي ندبات أو تشوهات، كما يستخدم لاستخلاص سموم الجلد والجسم، كما يمكن استخدامه على تشقّقات الأقدام

زيت السمسم: زيت السمسم هو زيت مطهّر ومضاد للفطريات، كما يحمي الجلد من الشّيخوخة المبكرة، ويحتوي على فيتامين هـ، والعديد من الأحماض الأمينية، والليسيتين، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة باستثناء البشرة المحمرّة والمتحسسة والمتهيجة، ويستخدم أيضاً لالتهاب المفاصل الروماتويدي، ويقضي على الجرب والالتهابات الجلديّة الفطريّة الأخرى

انشر