Trening ciała

Moi Kochani❣

Zbliża się majowy weekend i pewnie po długiej kwarantannie chętnie wybierzemy się na spacer do lasu. Pamiętajmy jednak o prostych zasadach, których należy przestrzegać w lesie:

• jeśli wychodzimy z psem, to prowadzimy go na smyczy - nie ma znaczenia wielkość, wiek i ilość słodyczy, jaką nasz piesek wokół roztacza; nie ma też znaczenia, jak bardzo pies jest wyszkolony i to, że opiekun gwarantuje, że pies zawsze wróci na zawołanie

• zachowajmy wszelkie środki ostrożności aby nie zaprószyć ognia i nie dopuścić do tragedii

• nie śmiećmy - nawet najmniejszy papierek po cukierku, chusteczka do nosa, mogą być niebezpieczne dla leśnych zwierząt

• nie hałasujmy - las to dom zwierząt dzikich – bezwzględnie należy się tym zwierzętom spokój i opieka z naszej strony.

Jeśli zadbamy o wspólny komfort nasz i otoczenia – spacery, jogging i inne formy rekreacji w lesie, na pewno przyniosą nam wiele korzyści i radości.

(VetExpert)

Łąka ...

zabawa ruchowa - zwierzęta na łące

gimnastyka - rozgrzewka na łące

gimnastyka - ćwiczenia na łące

Wych.świetlicy

Marzec:

W świątecznym klimacie

zabawy ruchowe z poduszkami

ćwiczenia z rodzicem

taniec z lwem

Wych.świetlicy