（1）觀念的講解：

 

不是每個人都準備好接受Sovereign Integral意識甚至會存在的可能性，因為它對科學方法來說是不可思議的。然而，它仍然是我們任何人都可以達到的。它不是藉由靈修的方法、可靠的引路人、宗教，甚至個人的靈性來接近的。它是藉由 純粹的哲學 來接近的。

－The Sovereign Integral網站 首頁上的話


出於對「本質的理解」之「知識」，我們的信念才有可能改變，而信念的改變則是所有改變的前提。


我們希望藉由 造翼者資料，佐以 巫士唐望系列 與中國古代道家的觀念，來讓我們大略理解「宇宙與生命運行的本質」，改變我們的信念。

 

（2）程式設定的鬆動：

 

 

當下 是我們的生命本質在表達的地方。它（表達的地方）不是在過去或未來，只有（人類程式設定的）意識框架才會在過去和未來之間擺動，所以如果你發現自己處於那種情況下（譯註：不是想著過去的記憶或悔恨，就是想著未來擔心或期待的事）。你就要知道，你並不是處於本質的狀態中。

 

呼吸 是會把當下吸引過來的磁體。它是能夠把人類存在體帶到當下裡的元素－－藉由注意到他們的呼吸就能夠把人類存在體帶入到當下。我也得知了有一些不同的呼吸法能夠讓這種當下感（this sense of nowness）更生動地穿透進入到那騙局的全息圖裡。

 

重點在於，我只要簡單地注意到自己的呼吸，就會有助於，如WingMakers所說的，把自己置於空無（或靜止，stillness）的中心（或讓自己集中在空無或靜止裡）。

－ 造翼者資料 之 第五篇訪談

 

（3）養心術

 

（4）造翼者其他音樂

 

 

（5）「互相成就 共同穿越」儀式：

 

藉由和「其他存在體族類們」共同創造出來的特殊場域，

試著讓我們的意識，穿越泡泡一的「幻覺全息圖」。

 

（6）接觸自己的其他身份

 

我們的靈魂 作為 量子臨在

無法一次全部擠入我們三次元的物質身體

只能先一次一個身份交替。

藉由一些方式（如靈語、自動書寫、畫畫等）

讓個人可以感受到「自己（靈魂）的其他身份」

讓身體可以慢慢適應其他身份的“進出”

為 我們將會生成的 第24對染色體的功能 做準備

 

（7）最重要的是...生活中的實踐：

 

「行者飛地」這個詞裡的「行者」就是「實踐者」的意思


它先是一個邀請（邀請靈魂進入我們的人類實相），然後是一種行為的轉變。它是一個富有想像力的探索系統，然後把「從這些探索所得到的」在一個人的生活中表達出來。

我們的使命是建立一種不受 社會程式設定 扭曲影響的意識文化，此一 社會程式設定 已經支配了人類數萬年之久。

－The Sovereign Integral 網站 首頁上的話


「行為的轉變」就是我們在日常生活中的「實踐」