Kinder verlernen zu entspannen

Ob Schule, Hobbys oder mediale Einflüsse. Kinder sind überall gefordert und ständig "online", heißt im Dauerstress. Dieser Dauerstress wirkt sich Psyche und Gehirn aus. Mögliche Nebenwirkungen können hier Schlafstörungen, Unzufriedenheit und Entwicklungsstörungen sein. 

Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren. 

Es beinhaltet 7 Formeln die die Kinder in Kind -und Altersgerechten Geschichten erlernt  und im Alltag anwenden kann.  

Unser Gehirn verinnerlicht  die positiven Vorsätze und das Kind bleibt so automatisch in stressigen Situationen, ruhiger und gelassener. 

Prüfungsängste können so minimiert, oder sogar ganz reduziert werden.  

Entwicklungsstörungen , Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen können positiv beeinflusst werden und auf ein Minimum reduziert werden. 

Auch Kinder mit ADS/ADHS lernen ihre Energie zu drosseln und zu kanalisieren. 

Autogenes Training wirkt nachweislich beruhigend auf Herzfrequenz und Blutdruck. 

Sie möchten auch einmal abschalten vom Alltag? 

Wieder neue Energie sammeln? 

Bei sich selber ankommen? 

Resilienzen bilden in entspannter Atmosphäre ? 

Dann buchen Sie einen Kurs für Erwachsene 

Montags 20:00-20:45 Uhr 

65 Euro pro Teilnehmer/in 

4 Termine -Grundkurs Autogenes Training ( Stufe 1) 

Kursstart fortlaufend, sprechen Sie mich an

Forum Musaik 

Wittekindsweg 10

49324 Melle 

Nutzen Sie die angegebenen Kontaktdaten. 

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