2 Bien-être au travail : progresser avec sérénité

Les contraintes du travail peuvent amener du stress qui va dégrader votre qualité de vie et votre efficacité.

Retrouver avec SophroConseil les pratiques pour progresser avec sérénité, vers la qualité de vie qui vous honore. Comment respecter ses aspirations ?

-Savoir gérer votre stress aide à mobiliser plus d’énergie pour mieux progresser

-Changer de mode de vie avec l’affirmation de soi, le respect de vos besoins, et la reconnaissance de vos compétences

2.b Bien-être en entreprise : décider d’être l’acteur de sa vie

Vous avez choisi d’être moins sujet au stress afin de mieux utiliser vos ressources pour atteindre vos objectifs ; vous sentir mieux dans votre peau et avoir plus de motivation pour jouir des opportunités.

Apprendre à se ressourcer, à créer une dynamique favorable à votre promotion grâce à un accompagnement basé sur la sophrologie, les TCC et d’autres outils de la relation d’aide.

Notre accompagnement d’une dizaine de séances vous permettra de rentrer dans un cercle vertueux de mieux-être pour connaitre plus de quiétude et de reconnaissance professionnelle.

Nos expériences passées en tant que salarié dans de grands cabinets à Paris et dans sa région donnent plus de pertinence à notre approche centrée sur la personne.

Evoluez à votre rythme avec ce programme conçu et adapté aux personnes désirant accroitre leur niveau de bien-être.

* Séances de pratiques progressives pour savoir gérer son stress et apprendre à développer le bien-être intérieur

* Bénéficiez des outils pratiques en gestion du stress, Mindfulness, Sophrothérapie, TCC, …

* Accompagnement personnalisé et pratiques ciblées en fonction de vos objectifs.