Uno spazio per ripartire 

Credo fermamente che nessuno sia un’isola e che il benessere passi attraverso la qualità dei nostri legami. A volte ci sentiamo bloccati in dinamiche che non riusciamo a cambiare, nel rapporto con il partner o nel dialogo con noi stessi. Sentirci fragili, ansiosi o distanti dalle persone che amiamo può farci sentire soli: il mio obiettivo è accompagnarti nel comprendere queste emozioni, per trasformarle in una base sicura da cui ripartire.

Il mio approccio: l’EFT (Emotionally Focused Therapy) 

Utilizzo la Terapia Focalizzata sulle Emozioni, un approccio scientificamente validato che lavora sulla "musica" dei nostri sentimenti. Non ci limiteremo a gestire i sintomi: lavoreremo insieme per disinnescare i cicli negativi e costruire una connessione autentica e profonda, sia nella coppia che nel rapporto con sé.
Inoltre, integrare diverse tecniche e strumenti (come la Terapia Cognitivo-Comportamentale) mi consente di progettare percorsi personalizzati per ogni caso specifico.

L’importanza delle relazioni 

Sono sempre stata affascinata dalle dinamiche relazionali. Per questo il mio lavoro mantiene un focus costante sui rapporti interpersonali (partner, familiari o figure significative), anche quando si tratta di una presa in carico individuale. Mi impegno quindi, in primo luogo, a creare una buona alleanza terapeutica con chi mi chiede aiuto, basata su fiducia, autenticità e collaborazione reciproca.

Cosa aspettarsi in studio 

Troverai uno spazio dove il giudizio resta fuori dalla porta. Il mio modo di lavorare è attivo e partecipativo: non sarò un'osservatrice silenziosa, ma ti accompagnerò nel processo di cambiamento rispettando i tuoi tempi e i tuoi bisogni.