Es para ti si…

• Necesitas P A Z

• Llegas a todo: trabajo, familia, responsabilidades... Llegas, pero hay consecuencias en tu sistema nervioso. 

• Sientes agotamiento, montaña rusa emocional, dolor físico o emocional, falta de foco.

• Tienes alguna condición física específica/enfermedad/síndrome y buscas trabajarlo a través de tu propio cuerpo, sin más fármacos

• Quieres depender menos de la medicación

• Buscas priorizarte y encontrar un espacio para cuidarte y encontrar PAZ.

¿Qué incluye?

• 1 sesión de regulación del sistema nervioso a la semana (lunes a las 19h)

• 1 sesiones de meditación guiada presencial a la semana (martes 20:30 y jueves a las 21:00)

• 1 sesión de meditación guiada online a la semana (miércoles a las 21:00)

• Diseño de las clases en función de las necesidades de los integrantes del grupo y los últimos descubrimientos de la ciencia

• Acompañamiento continuado

• Herramientas, soportes y tecnología al servicio terapéutico de cada persona