MATERI
MATERI
LAYANAN KLASIKAL BK
LAYANAN KLASIKAL BK
Yuk, kelola stresmu dengan bijak!
Mengapa sih kita harus mengelai emosi diri?
Pernah merasa sedih, marah, atau cemas tapi nggak tahu kenapa?
Yuk, mulai belajar mengenali emosi!
Dengan tahu apa yang kamu rasakan, kamu bisa lebih tenang, bijak, dan nggak mudah meledak.
💡 Emosi itu bukan untuk ditahan, tapi untuk dipahami.
Karena saat kamu paham perasaanmu, kamu juga lebih mudah mengendalikan sikapmu.
👉 Jadi, yuk kenali emosimu dari sekarang. Untuk diri yang lebih kuat, tenang, dan bahagia!