Søndagsmotion 2026
Søndagsmotion 2026
Så er vi snart klar til Søndagsmotion 2026 - første sæt kort er klar til klokken ti søndag 4 januar !
Søndagsmotion 2026 er med start fra vandposten ved Dybendalsrenden i Nørreskoven, du finder os her (Google maps, 55°47'37.2"N 12°23'17.5"E)
Hvis du er ny til orienteringsløb, så start her - hvis du er erfaren orienteringsløber, eller medlem af Farum OK, så rul ned til del 2
Vi er klar til 2026 og en ny omgang SøndagsmOtion – vi er klar til at få alle i familien i skoven, få en oplevelse, få rørt sig og få ny energi til hjernen.
Startpunkt og mødested er her – der er en god parkeringsplads langs Frederiksborgvej, der er også en vandpost og en grillplads med borde og bænke.
Der vil være instruktion og udlevering af kort mellem kl. 10 og 11 søndag formiddag. Og vi forklarer også gerne generelt om orienteringsløb. Det koster 20 kr. pr startende.
Vi har fire baner at vælge mellem - hvis du er helt ny skal du nok overveje let eller mellemsvær, hvis du løber med mindre børn, vil "begynder" nok være et godt valg
På banerne begynder og let er posterne med billeder, og det er en fin introduktion til orienteringsløb og alletiders aktivitet i skoven for børn og voksne.
De to baner er lagt så posterne er tæt på en sti, og det er enkelt at finde vej fra post til post, posterne kan typisk være ved stikryds, eller ved markant terrængenstand.
Hvis du har mod på at løbe lidt længere og lidt sværere, så kan du vælge mellemsvær bane
Her er posterne noget dybere i skoven, væk fra stier og du kommer til at løbe mere inde i skoven - du kan dog også som regel "skyde en omvej" ad stierne.
Svær bane er lavet, så den hurtigst løbes "i terrænet”. rste
Vi starter første søndag efter nytår - du finder en foreløbig plan for momenter her - Hvis du har mulighed for at hjælpe kan du krydse af her
Søndagsmotion er træningsløb for medlemmer af Farum Orienteringsklub. For ikke-medlemmer vil vi bede om 20 kr. pr. løber.
Kort til nu på søndag er klar, og vi sætter posterne ud "i løbet af lørdagen". Vi henter ind senest mandag (formentlig søndag eftermiddag/aften)
Der er ikke seperat instruktion til denne uge, det er en helt almindelig bane uden specifikt moment - Du kan se listen af de kommende momenter i link ovenfor.
Banerne bliver lagt på O-track, så hvis du bruger et GPS-UR/en GPS-APP, så kan du lægge et spor op og se hvor du har været og hvor posterne (faktisk) var.
O-track er forklaret her